胸が垂れてるけれど、まだバストアップ諦めない!!

  • rotta 更新日:2014/03/27

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  • 気が付けば胸が垂れてる・・・授乳を終えた方、もとから胸が大きい人は胸が垂れやすい傾向にあります。どうしたら垂れた胸をバストアップできるでしょうか?

  • 授乳がおわり、気が付いたら胸が垂れてる・・・

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    沢山母乳を出して、仕事したお乳。ケアしないと、しぼんで垂れちゃうんですよねぇ…

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  • その他の、胸が垂れる原因とは?

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  • 垂れた胸を、美容整形手術によってバストアップさせる!

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  • バストアップに効く食材を食べましょう!どんなものがあるのでしょう~??

  • ボロンを含む食材を食べよう!

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    りんご、ぶどう、梨、大豆、ア-モンド、ピ-ナッツ、とろろ昆布、ワカメ、ひじき、昆布、キャベツ、ハチミツ、レ-ズンなどに含まれています

  • 大豆イソフラボンも採りましょうね

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  • 乳製品もとって、美肌美乳になりましょう!

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  • ウォーキングでバストアップ!!

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    動きやすいスポーツブラをして、姿勢を正してウォーキング!!健康にもつながり、ダイエット効果もあるし一石二鳥!!

  • 自宅でできるバストアップ体操を習慣付ける

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    大胸筋を鍛えましょ!!

  • バストアップ体操のポイント

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