気になる下半身太りの原因は?

女性のダイエットの中でも特に難しいのが下半身のダイエット!
太るのは簡単、痩せるのは難しい、そんな下半身太りの原因についてまとめてみました。

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  • 下半身太りの原因には脂肪を貯蓄するレセプターがあった

  • 脂肪細胞の表面には、レセプターという、「入れ物」があります。その入れ物のドアを、ホルモンなどの刺激により、開け閉めすることによって、脂肪を出し入れしています。
    出典 :下半身太りの原因
  • 女性の下半身には脂肪を貯蓄するレセプターがあり、やはり脂肪を溜めやすく放出しにくいという体質があるようです。

  • 下半身太りの原因には「むくみ」が原因

  • 体内の血流が悪くなると、リンパの流れや血液が身体の低い方に留まりやすくなりますから、下半身に貯まりやすくそれがむくみとなります。
    出典 :下半身が太る原因
  • 女性はよく「むくみ」やすいと言われています。下半身太りにはこの「むくみ」にも原因があるようです。
    むくみ解消には下半身の血流をよくしないといけません。

  • 下半身太りの原因は意外にも塩分にあった!?

  • 塩分を摂り過ぎると濃くなった血中の塩分濃度を薄めようと、身体が水分をためこみ、むくみの原因になります。女性に多い足のむくみは、この水分が重力によって足元に溜まる現象です。
    出典 :下半身太りの原因は塩にあった!? [簡単ダイエット] All About
  • 下半身太りだけでなく、やはり食事で気にするのは糖分だと思いますが、実は塩分にも注意が必要だったようです。

  • 下半身太りで厄介者のセルライト

  • 太ももが太ってしまう原因で一番やっかいなのがセルライトによる脂肪太りです。セルライトも脂肪太りなのですが、一般的なこちらの脂肪太りが進化したのがセルライトであり、やっかいもの脂肪細胞なのです。
    出典 :セルライトが下半身太りの原因|太ももダイエットNET
  • セルライトとは太ももやお尻周りの皮下脂肪がスポンジのように脂肪や老廃物水分などをどんどん吸収して肥大してしまう現象なんです
    出典 :下半身が太りやすい原因は?セルライトがあると痩せないワケ
  • 下半身太りの原因で一番言われる原因が「セルライト」です。
    一般の脂肪とは違い、なかなか取り除くのがやっかいな脂肪です。

  • 下半身太りは女性特有の体質が原因?妊娠に備えた体質に!

  • 下半身太りの原因は、女性に備わった「妊娠の機能」に関わっていると思われます。女性は妊娠したときに備えて、できるだけ内臓脂肪をため込まないようになっています。
    出典 :下半身太りの原因って何? | 女性のダイエット成功・応援隊
  • 下半身太りの原因にはそれなりの意味があったというところでしょうか。
    妊娠・出産に備えて身体がそのように出来ているというのも納得いく話しではありますね。