いつまで産める??晩婚時代の妊活のススメ!!高齢出産した芸能人まとめ

結婚する年齢が男女とも遅くなってきているのに対し、妊娠・出産できる年齢は変わらないまま。結婚したらすぐに妊娠するはずが…なかなかできず不妊治療をする人も多くなっているのが現実です。ブームの妊活と30代後半から40代になっても美しく高齢出産をされている芸能人の方をまとめてみました。

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  • 妊娠・出産のリミットって?

     

    妊娠・出産の漠然とした夢は女性なら多くの人が持っていることと思います。
    でも、一体いつまで、出産できるのでしょうか…?意外と知られていません。

  • 何歳まで出産できる?タイムリミットって?

  • 2008年に第一子を出産した女性の、5人に1人が35歳以上だったというデータをご存知ですか? 厚生労働省の人口動態統計によれば、2008年の平均初産年齢は29・5歳。30~34歳で最初のお子さんを持つ人の割合がいちばん多く、過半数を占めていました。
    出典 :妊活.net : 第2回 妊活のすすめ
     

    大体30歳前後の出産が多いようです。結婚自体が遅くなってきているので、初産自体が昔と比べ遅めになってきているようですね!!

  • 女性の見た目は若くなり、出産をめぐる医療も発達して、高齢での妊娠出産の可能性は広がりました。そんな現代でも、「女性の出産のタイムリミットは変わっていない」。女性の社会進出や晩婚傾向、経済的理由など、この数十年で出産年齢の実情はめまぐるしい変化を遂げましたが、自然サイクルの一員である身体の進化は、これほど急激にやってきた変わり様には追いつけないからです。
    出典 :妊活.net : 第2回 妊活のすすめ
     

    見た目は若々しいまま、綺麗になっても…体の衰えは変わらないのですね。
    正しい知識を持って、妊娠・出産に備えたいものです。

  • 出産は45歳まで?

     

    実際は45歳を超えると妊娠、出産は難しいと言えると思います。
    40歳をすぎればリスクも高くなりますので、女性は自分の体を正しく知って人生設計を考えることが必要不可欠です。

  • 33歳で最初の壁、37~38歳で次の壁が来ます。壁とは妊孕性=妊娠のしやすさの減少を意味します。40歳を越えてからは年々がくっがくっと妊娠出産率が落ちていき、45歳ではほとんど可能性がなくなります。これは不妊治療をしているカップルを含めてもです。ただし30代までに一人でも出産している二人め出産、三人め出産なら、閉経まで妊孕(にんよう)性(せい)が伸びるようです。
    出典 :妊活.net : 第2回 妊活のすすめ
     

    初産は40歳までに済ませておくことが理想のようです!!
    不妊治療をすれば大丈夫!と思っているカップルも多いようですが、治療をしてもリミットが伸びるわけではありません。
    あまり妊娠、出産を意識せず生活している女性が多いようですが、肉体には限界がありますので「母になる」という貴重な経験を大切にするためにも…普段から生活習慣や人生設計など見直していきたいですね❤

  • 高齢出産の芸能人にはどんな人がいるの?

  • 永作博美

     

    39歳と42歳で出産しています。
    とても美しいままで、二児の母とは思えませんね❤

  • 黒木瞳

     

    黒木瞳さんも38歳で出産されています。
    芸能界のお仕事だと結婚は勿論、出産するタイミングも難しいようで、高齢出産の方も多いですね。

  • 梨花

     

    モデルでタレントの梨花。
    出産は38歳でした。流産経験も告白しています。
    やはり35歳過ぎてからの出産だと、流産の確立も高くなるようで辛い告白をしている芸能人の方も多いです…

  • 江角マキコ

     

    38歳と42歳で出産。
    一人めが30代までに出産していると、40代でも出産しやすいようです。

  • 相田翔子

     

    41歳で出産です。
    妊娠にはマイナートラブルもつきものなので、普段から体力をつけておくことも大切です。

  • ジャガー横田

     

    45歳で出産されました!
    高齢出産の芸能人の方は沢山いらっしゃって、高齢で出産する女性にとっては希望であり、とても勇気をくれますね❤

  • 妊活中の大島美幸

     

    現在、お笑い芸人の大島美幸が妊活のため芸能活動を休業されています。
    妊活ってどんなことをすればいいのでしょうか?

  • 理想の「妊活」とは?

  • 妊活とは「妊娠するために前向きに活動すること」です。 妊娠するということは、ある程度の知識をもつことで簡単にできることではありません。 また年齢を重ねることで体の状態は変化します。まずは自分自身の、そしてパートナーの状態を理解し、それぞれに必要なことを身につけていくことが、「妊活」のルールであり掟なのです。
    出典 :未婚・未妊者も知っておくべき「妊活」とは? - 夫婦の問題 -『妊サポ』は不妊症、不妊治療に役立つ情報を集めています
     

    まずは、自分自身の体のことを知ることから!!そして男性不妊も多くなっていますから、パートナーの体のこともきちんと知っておきましょう❤

  • 妊活にはストレスはNG

     

    妊活を始めるにあたって、食生活や生活習慣の見直しは大切です。
    何より大切なのは…ストレスを溜めこまないことのようです!!

  • 妊活とは冷やさないこと、ストレスを溜めないこと

  • 体が冷えることは妊娠よくないことは有名ですね。暑い季節でも冷たい飲み物を極力飲まないようにしたほうがいいです。 他にもお菓子を食べ過ぎないよう注意!お菓子には大量の砂糖が含まれていますが砂糖には身体を冷やす効果があるんですって。 ◎冷えを抑える妊活におすすめの飲み物 ・ジンジャーティー ・たんぽぽ茶・たんぽぽコーヒー ・生姜湯 ・柚子茶・グレープフルーツジュース
    出典 :妊活女性は知っておきたい予備知識!食べ物・飲み物ってなにがいい? | 流行フォーシーズンズ
     

    妊娠してからも、体を冷やすことは流産や逆子、その他のマイナートラブルにつながると言われています。
    普段から体を冷やさないよう、飲みものや食べ物、服装に気をつけて過ごしましょう。
    特に下半身の冷えは大敵です!!

  • 妊活のススメ

     

    妊活を始めたら、パートナーとのセックスやタイミングも見直してみましょう。

  • 妊娠しやすいSEXって??

  • 「そもそも日本人のセックスは、回数が少ないので、それで妊娠しようと思うのが無理な話」と、宋美玄先生は言います。排卵日はデリケートなものなので、自分で排卵日をあてることはまずできません。本人が「今日はそうかな?」と思ったときには、排卵日は終わっている可能性が高いので、「排卵日かな?」と思う日の前後各2日にもセックスすることで、より妊娠しやすくなるのです。
    出典 :妊娠力アップのための体づくり完全ガイド vol.6|たまひよの妊活|ベネッセコーポレーション
     

    排卵日だけ、セックスをする夫婦が多いようですが…特定するのが難しい上に、体調やストレスも関係してくるので難しいようです。
    普段からスキンシップを大切にし、排卵日前後のセックスも大切にすることが、妊娠につながるといえそうです。

  • カフェイン飲料、糖分の多い飲み物は注意して!!

  • 妊娠を遅らせる可能性があるコーヒーの飲み過ぎなど注意が必要です。適度に摂取するのであれば、特に問題はないようです。 ※カフェインが含まれている飲み物 ウーロン茶、緑茶、紅茶、コーラ 日常的によく飲むものにもカフェインが含まれていますね。当然ですがタバコなどは吸わないようにしましょう。いかがでしたでしょうか。
    出典 :妊活女性は知っておきたい予備知識!食べ物・飲み物ってなにがいい? | 流行フォーシーズンズ
     

    我慢しすぎてストレスを溜めるのはよくありませんが…カフェインの摂りすぎには注意しましょう!!
    一日、ニ、三杯なら問題は無いそうです。
    ルイボスティーなどは妊娠しやすい体質になるとも言われており、ノンカフェインなのでおススメですね❤
    健康的な生活習慣に見直し、明るく妊活しましょう!!