小顔な芸能人,桐谷美玲が実践している小顔テクとは?

小顔な芸能人といえば、桐谷美玲さんを思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。トップモデルの桐谷美玲さんが、実際に実践しているという小顔テクとは、どのようなものなのでしょうか?「実践してみて、少しでも小顔になれるのなら、やってみたい!」という方、必見です。

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  • 小顔な芸能人、桐谷美玲さんの小顔伝説の数々!

  • 桐谷美玲さんは世界で最も美しい顔100人に選ばれたことがあるくらい綺麗な方ですよね。CM撮影で小瓶がアピールポイントの新商品の紹介で桐谷美玲さん自身の顔が小さすぎて全く小瓶に見えなかったという逸話があるくらいの小顔!
    出典 :桐谷美玲マッサージ
  • モデル出身の桐谷美玲は、小顔揃いの女優陣の中に入っても一回り顔が小さく、女性芸能人の間では「もっとも横に並びたくないタレント」とされているそうです。
    出典 :桐谷美玲 体重、本名、出身高校、肌荒れ画像! | 裏芸能情報
  • 世界で最も美しい顔100人に選ばれました

     

    こんな小顔に少しでも近づきたい!

  • 小顔を維持する方法がある!?

  • そんな桐谷美玲さんも小顔の維持に気を使っているみたいで
    メイクさんに教えてもらったり、自分でサイトで詳しく調べたりして日々お手入れされているそうです。
    出典 :桐谷美玲マッサージ
     

    そんな彼女が実践している小顔マッサージとは?

  • では、その小顔テクニックをご紹介します。

  • 1:耳の下のリンパを刺激する

  • まず、リンパ節があると言われている耳の下の部分を、人差し指でグッと押します。耳下腺リンパと言われる部分で、風邪をひいたときなどに腫れ上がる部分がここです。ここを指の腹を使ってグググっと押しましょう。
    出典 :小顔になりたい!桐谷美玲が実践している小顔テクニック4選
     

    痛気持ちいいくらいの強さで押すのがポイントです。

  • 2:首筋に向かって上下に流す

  • 耳の下をほぐしたら、次はそのまま指で上下に首筋を流していきましょう。これも指の腹で滑らせるように、イタ気持ちいいくらいの力をかけてグググっと流していきます。桐谷さんによれば、ここをしっかり流すことで、詰まりがちな老廃物が下に排出されるんだとか。
    出典 :小顔になりたい!桐谷美玲が実践している小顔テクニック4選
     

    1回だけではなく、2回くらいは繰り返すと良いそうです。

  • 3:エラのまわりをグリグリマッサージ

  • 痛いぐらいリンパを押した後、両手をグーにして顔の頬のエラの部分に当て、上下に動かしたり押したまま円を描くようにしてマッサージします。
    出典 :桐谷美玲が実践している小顔マッサージとは - 小顔になる方法・マッサージ・矯正
     

    これは、顔のむくみにも効果があるそうです!

  • 4:最後に鎖骨へ流す

  • マッサージの仕上げとして、老廃物をしっかり流しきることがとても大事です。リンパマッサージで一番のポイントとなるのが、実は左鎖骨の部分です。
    出典 :小顔になりたい!桐谷美玲が実践している小顔テクニック4選
  • 左鎖骨のくぼみのあたりを指の腹でやさしく押さえるようにして、ゆっくりと離します。そして、内側から外側へ向かって流しましょう。ここをしっかりとほぐすことで、他のリンパ節のマッサージ効果を高めることができますよ。
    出典 :小顔になりたい!桐谷美玲が実践している小顔テクニック4選
  • この小顔テクが効果的な理由があった!

  • 顔には30種類もの筋肉があり、複雑につながり合いながら、さまざまな表情を作るために動いています。これらの筋肉を絶えず動かすことで、笑ったり怒ったりといった表情ができるのですが、筋肉を動かすとその分硬くなったり老廃物がたまりやすくなったりしてしまいます。
    出典 :小顔になりたい!桐谷美玲が実践している小顔テクニック4選
     

    この老廃物がたまり、コチコチになっていると顔が大きく見える原因にもなるそうです。

  • リンパ節の場所

     

    耳下~鎖骨周辺にリンパ節があるのがわかります。