キミも始めよう!ローカロ生活☆

ローカロはローカロリーの略称です!
低カロとなんかも呼ばれていますね☆

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  • ローカロ

  • ローカロとは、ローカロリーの略称であり、カロリーが少ないことを言う。「低カロ」(低カロリーの略称)や「カロリーひかえめ」「カロリーライト」などと同様な意味で用いられている
    出典 :ローカロ | ダイエットワード | ダイエットSlism
     

    ローカロ生活したいです!

  • また、他の商品と比べてカロリーが少ない場合(食品を販売する会社の従来の商品と比較した場合など)や、一般的とされるカロリー(五訂食品成分表に記載されているカロリー)と比較してカロリーが少ない場合にも「~と比べてローカロリー」と表記することができる。
    出典 :ローカロ | ダイエットワード | ダイエットSlism
     

    色々と決まり事があるのですね

  • 一食置き換えのローカロ生活

  • よくご質問いただく、ローカロ生活の商品の食べ方。どのタイミングで食べればいいのか、何を食べればいいのか、みなさんも気になるポイントだと思います。一番大切なことは、無理なく長期的スパンで考えて、ダイエットや健康管理につとめること!そして、1日3食、しっかり食べること。
    出典 :ダイエット 低カロリーなダイエット食品の「ローカロ生活」|ショッピング|ショッピング-ローカロ生活とは
  • 食べる回数を減らせばやせる、それは当然ですが、ストレスやリバウンドの原因となります。どんなことでもつめこんで無理をするのはよくありません。それに頑張りすぎても長続きしませんよね。そこで、ローカロ生活では、【1食置き換え】をおすすめしています。
    出典 :ダイエット 低カロリーなダイエット食品の「ローカロ生活」|ショッピング|ショッピング-ローカロ生活とは
  • ローカロ生活の意味

  • ローカロ生活、という言葉は、一体どんな意味なのか…というのを、皆さんは考えたことがあるでしょうか。ローカロ生活というと、どうしても「減量」という単語を思い出してしまうことでしょう。実際、「ローカロ生活をしている」と言っている多くの人たちは、大抵痩せようとしている方ばかりです
    出典 :ローカロ生活でキレイになろう! - ローカロ生活の意味
  • ローカロ生活の本当の意味!?

     

    ローカロ生活という言葉の本当の意味は
    「身体を健康的な状態に戻す」
    ことを指しているようですよ!

  • ローカロ生活という食品の口コミがすごい

  • ■とてもこのカロリーとは思えないくらいオイシイです。スーパーなどに売ってるレトルト食品と変わりないです。■カレーうどんからいただきました。あまりにスープがとろりと本格的でびっくりしました。麺は期待以上にこんにゃくよりもしっかりした食感に感じました。
    出典 :ローカロ生活の口コミ・効果 | ローカロ生活の効果は?
  • ■食感は普通のこんにゃくという感じですがスープがとてもおいしいのでとても満足感があります。■夜食にぴったりです。 寝る前だとお腹ももたれるので少し食べるのがいいし、満腹感もあり、カロリーオフ。■ローカロ雑炊は食べやすいので気にいっています。
    出典 :ローカロ生活の口コミ・効果 | ローカロ生活の効果は?
     

    上手く使えば良いですね!
    上手に使わなければ逆の効果がある事も!?

  • 食生活に気をつける事も大切

  • ご存知のように標準的な体重になることは、肥満から起こる様々な病気を予防することにも繋がります。メタボリックシンドロームは社会的にも問題視されていることであり、多くの方は、もっと食生活に気をつけて、健康的な体を取り戻す必要があります。
    出典 :ローカロ生活
  • ローカロのような強調表示には、基準が定められており、基準を満たしていなければ表示することはできいないが、その商品にどれだけのカロリーが含まれているのか、栄養表示で確認する必要がある。
    出典 :ローカロ | ダイエットワード | ダイエットSlism
     

    栄養表示はしっかり見る事が出来るようにしておくと生活にとても便利です

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    こちらのようなシリーズも出ている!
    そんなローカロいかがですか?