春の体調不良を乗り切る方法!

季節の変わり目、春の体調不良はなぜ起こるのでしょうか?最近ちょっと具合が悪いかもしれない、春眠暁を覚えずという言葉の通り、寝ても寝ても眠いなどお悩みの人、原因は季節の変わり目だからかもしれません。春に体調を崩すメカニズムと、春を健康的に楽しむための情報をまとめました。

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