星座別ダイエット方法 天秤座さんにおすすめのダイエットは、ずばり「お茶」! 山羊座さんは……

星座別ダイエット方法をご紹介します。あなたにぴったりのダイエット方法を星座別ダイエットで探してみよう!

  • green 更新日:2014/08/10

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  • ①おとめ座 てんびん座 いて座【星座別ダイエット】

     

    無理せず自分らしいダイエットが似合っている方は、おとめ座 てんびん座 いて座さんたち。それぞれどんなダイエット方法が向いているかみてみましょう。

  • 乙女座さんは、インスピレーションに縁深い星回り。
    自分の浄化にも繋がりそうな「精進料理ダイエット」がオススメ。
    出典 :12星座別ダイエット|クォーレ占い電話相談
     

    精進料理ダイエットは、お肉やお魚を使わず、薄味の料理をするダイエット。

  • 天秤座さんにおすすめのダイエットは、ずばり「お茶」。
    コンビニなどに売っているお値段少し高めの脂肪燃焼系のお茶や、整腸作用のあるお茶を飲んでみて。ハーブティ専門店であなたに合ったお茶を配合してもらうのも◎。
    出典 :12星座別ダイエット|クォーレ占い電話相談
  • 部屋に全身の映る鏡を置き、毎日ボディラインをチェックして、アブナイ箇所を修正しましょう。「恋愛する暇がない」「恋愛してるがかえって太った」というあなたは「お酢ダイエット」です。バナナ酢を作って脂肪を燃焼したり、また整腸作用に期待。
    出典 :12星座別ダイエット|クォーレ占い電話相談
  • ②おうし座 みずがめ座 うお座【星座別ダイエット】

     

    小さな事からコツコツとできるタイプの方は、おうし座 みずがめ座 うお座さんたち。どんなダイエット方法が向いているかみてみましょう。

  • おうし座さんの「毒だし脂肪燃焼スープダイエット」は、味付け自由な素材を活かした野菜スープを満腹になるまで食べられるのでオススメです。あとは「リンパマッサージ」をこまめに行えば完璧です。
    出典 :山羊座は太りにくい? 乙女座はカロリー計算が得意? 星座別オススメ短期決戦ダイエット - ハピズム
  • 水瓶座さんへは、食事と体重の記録を取る「レコーディング・ダイエット」をオススメします。一週間も記録を取るうちに、自然と食生活の無駄が省けていくはず。自己流でもいいですが、専用のレコーディング用手帳や、インターネットやモバイルの管理ツールも試してみて。身体のリズムや運動量も記録できるようにすると◎。
    出典 :12星座別ダイエット|クォーレ占い電話相談
  • オススメは「爪先立ちダイエット」。日頃から爪先立ちを心がけておくのも良いですが、かかとのない「ダイエットスリッパ」は履いているだけで爪先立ちの状態になるので、足首からふくらはぎ、そしてお尻へのラインが美しく変身できそう。姿勢も良くなって、身体全体が軽くなりそうですね。
    出典 :12星座別ダイエット|クォーレ占い電話相談
  • ③しし座 ふたご座 やぎ座【星座別ダイエット】

     

    ダイエットも華々しいグループが、しし座 ふたご座 やぎ座さんたちです。さて、どんなダイエット方法が向いているのでしょうか?

  • 肉や脂っこい食事を好む傾向があるので、短期集中型で一番いいダイエットは、獅子座の幸運食材である柑橘類を使用した「グレープフルーツダイエット」です。果肉の爽やかな香りで気分よくやせることができるでしょう。
    出典 :山羊座は太りにくい? 乙女座はカロリー計算が得意? 星座別オススメ短期決戦ダイエット - ハピズム
  • 双子座は、1回10秒のポーズを1日6回やるだけでいい「ピタとまダイエット」がオススメ。決められた呼吸法をすることになるので、肺を使うと痩せられる双子座にはうってつけの方法でしょう。
    出典 :山羊座は太りにくい? 乙女座はカロリー計算が得意? 星座別オススメ短期決戦ダイエット - ハピズム
  • ④おひつじ座 かに座 さそり座【星座別ダイエット】

     

    背に腹は代えられないグループが、おひつじ座 かに座 さそり座さんたちです。さて、どんなダイエット方法が向いているのでしょうか?

  • ここはひとつエステであなた専用のプログラムを組んでもらい、一気にダイエットしてみませんか?お金がかかるかもしれませんが、やはり「背に腹はかえられない」と思って頑張りましょう。どうしてもお金をかけたくなければ、オススメはダンベル体操。
    出典 :12星座別ダイエット|クォーレ占い電話相談
  • 蟹座に最適なダイエットは「7日間リセットダイエット」。これなら炭水化物と脂肪以外は好きなだけ食べられます。しかも1週間でOK。ストレスをいつまでも抱える必要がないので、快適にやせられるでしょう。
    出典 :山羊座は太りにくい? 乙女座はカロリー計算が得意? 星座別オススメ短期決戦ダイエット - ハピズム
  • 蠍座さんにオススメのダイエットはずばり「オヤツ断ち」。スィーツ好きの人には拷問ですが、まさに背に腹はかえられない!せめて一ヶ月だけでも頑張ってみませんか?スィーツを嫌いにまではならなくても、量から質へ、チョコレートの一粒でも満足できる自分に変えていきましょう。
    出典 :12星座別ダイエット|クォーレ占い電話相談