産後の生理痛ってどうなるの?生理痛が重い人必見です

産後の生理痛ってどう変わっていくのでしょうか。生理痛が重い人は特に気になりますね。出産すると軽くなるのか、それとも重くなってしまうのでしょうか。

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  • 産後は生理が軽くなる人が多い

  • 産後は生理が軽くなると感じる人が多くなっています。色々な説がありますが、子宮の入り口が広くなるため軽くなるといわれています。

  • 生理痛がひどい人は子宮の入り口が狭い場合が多く経血が出にくいために生理痛がひどい状況につながるようです。分娩時には子宮に大きな頭の赤ちゃんが通るので、産前と産後の子宮の入り口は大きさが変わって当然です。
    出典 :産前と産後の生理痛 | 生理痛研究所
     

    子宮の入り口の広さで変わる生理痛

  • 逆に生理痛が酷くなるひともいます。

  • 私の場合は全然よくならず出産後赤ちゃんにまだ授乳している時期の生理再開、そして妊娠前より生理痛の悪化はものすごい辛かったです。
    出典 :出産後生理痛が重いし辛いホルモンバランスと骨盤が原因?
     

    個人差があるようですが、生理が重くなる人もいるみたいです。

  • 産後の生理痛を軽くするコツ

  • 骨盤ベルト

     

    産後の骨盤の戻りがスムーズな人ほど、生理痛が軽くなるともいわれています。

  • ストレスの解消

     

    産後のストレスによって生理痛に繋がってしまう人もいます。上手く育児のストレスを解消したいですね。

  • 鎮痛薬

     

    無理せずに痛みを軽くする鎮痛薬を飲むのも一つの方法です。

  • 骨盤を温める

     

    骨盤周辺を温めて痛みを緩和する方法もあります。

  • 産後のママにオススメ!「ベビーカー押しながらヨガ」 - YouTube

  • 産後すぐに生理がが再開する人は子宮が大きくなっているために出血の量も増えたりと、出産を挟む事で体質の変化も多くなります。個人差はありますが、ホルモン分泌の変化なども含め、女性の体は本当にデリケートだという事です。
    出典 :産後の生理痛は軽くなる? | 重い症状の生理痛を改善・緩和させる方法
     

    産後は体質が変わる人も多くいる

  • 子宮収縮に伴う痛みで、経産婦の場合は2~3日続くことも
    出産後、子宮がもとの大きさに戻ろうと収縮する際に伴う痛みが後陣痛。一般的に初産婦はあまり感じないか、感じたとしても軽い生理痛程度ですが、経産婦の場合は子宮の戻りが早く、その分強い痛みが2~3日続きます。おなかを温めると痛みは軽減しますが、がまんできないときには医師に相談して、鎮痛剤を処方してもらっても。
    出典 :産後の体の変化とSOSサイン【1】 - gooベビー
     

    産後数日ほどは生理痛のような痛みがあります。

  • まとめ

  • 産後は子宮口が広がることから生理痛が緩和される人が多いようですが、体質が変わる人もいるため逆に酷くなることも。痛みが強いなら無理せずに緩和させる方法を試しましょう。