歯石取りは歯医者じゃないとできない?自分で歯石を取る方法、道具にはどんなものがあるの?

歯石取りは定期的に歯医者に行って取るもの、という印象がありますが、実は市販されている道具を使えば自分で歯石を取ることができます。しかし口内を傷つける怖れもあるのでプロにやってもらった方が安心です。

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