【血液サラサラが美容につながる?!】アンチエイジングと血液

『ドロドロ血』と『サラサラ血』。一度はこの比較画像をTVや雑誌で見たことがあるのではないでしょうか?血液、というとどうしても『健康状態』にばかり意識が向きがちですが、実はこの『血液』、美容とも深い関わりがあるのです。今回は『アンチエイジングと血管』についてわかりやすくまとめてみました。

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  • 『血液』と『美容』の関係とは?

  • 一見、直接の関係が無さそうな『血液』と『美容』。ですが、この二つは実は密接に関係しているのです。では、この二つはどのようにつながっているのか?詳しく見ていきましょう。

  • 血管をアンチエイジングして「血液サラサラ」にすることは美容にも大きな効果があるんです。血の巡りが良ければ、体内の全細胞に栄養がしっかりと行き渡ります。当然、お肌だって例外じゃありませんよ。
    出典 :酵素ドリンクによる美容・若返りの効果「果熟酵素フルーツダイヤ」
     

    確かに『血液』は『全身に栄養を送り届ける』ためのものですね。お肌へ供給する栄養だって勿論例外ではありません。

  • 充分な酸素と養分が運ばれた皮膚組織は健全な状態を保ちますから、簡単にしわやシミは現れません。そう、血液のアンチエイジングは、そのまま肌のアンチエイジングに直結しているんです!
    出典 :酵素ドリンクによる美容・若返りの効果「果熟酵素フルーツダイヤ」
  • 肌の表面には汗腺や皮脂腺などの分泌線があり、水分や皮脂を分泌して、肌に潤いとなめらかさ、ツヤを与えています。こうした分泌腺が十分に働くのも、肌にたまってシミやソバカスの原因になる色素や老廃物を、肝臓や腎臓などの解毒臓器に運んでいくのも、肌に十二分な血液がめぐることによって、初めてできます。
    出典 :肌年齢が若くなるエイジングケア対策法
     

    肌の老化現象『しみ』『そばかす』の原因物質も、血液が正常に流れることによって除去してくれるのですね。

  • 『ドロドロ血』だとどうして肌に悪影響なの?

  • さて、『血液』と『美容』の関わりについて少しわかってきましたね。では今度は『ドロドロ血』であることで、肌にどのような悪影響が発生するのかを具体的に見ていきましょう。

  • ドロドロ血液のため、皮膚の毛細血管の血行が悪くなると、肌がくすんだりシミやシワができやすくなります。
    出典 :血液がドロドロになるとどうなるか
  • 血行不良は、肌の代謝も悪化させ、透明感を奪います。そもそも、血流は皮膚の健康と美しさを作るのにとっても重要なポイント。血液は酸素や栄養素を皮膚細胞に運ぶと同時に、細胞から二酸化炭素を取り込み、皮膚の老廃物をリンパ管に送る働きをしているからです。
    出典 :秋編-1 血行不良を招かない!秋口からのくすみ対策 | 季節のスキンケアゼミ | 健康美塾
     

    『ドロドロ血』によって『血行不良』状態になることで『肌の代謝』も悪化してしまうのですね。

  • 血行不良による代謝の悪化は、お肌のターンオーバーの機能を低下させます。そして、ターンオーバーがスムーズに行えない、つまり再生が順調でないお肌には、古い角質がたまっていくことに…。結果、透明感が失われてしまうというわけです。
    出典 :秋編-1 血行不良を招かない!秋口からのくすみ対策 | 季節のスキンケアゼミ | 健康美塾
  • ターンオーバーとは表皮の新陳代謝、生まれ変わりの事をいいます。表皮細胞が基底層で新しく生まれて、約28日かけて角質細胞となります。 角質細胞は下からせり上がってきた新しい角質に追われるように最後は垢(あか)となってはがれ落ちます。このサイクルをターンオーバーといいます。
    出典 :肌のターンオーバーとは
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    『ドロドロ血』で血行不良になることによって、『古い角質が剥がれおち、新鮮な細胞が作られる』という肌の働きが阻害されてしまうのです。これが『ドロドロ血』が肌に与える悪影響の正体なのです。

  • 体内にきれいな血液が循環していれば、よい細胞も生まれます。逆に不規則不摂生によって血液がドロドロをしてしまえば老化スピードを速めてしまう事に…。
    出典 :肌の老化をはやめるのは…血液ドロドロ。きれいな血液で早めのアンチエイジング。 | 美容ブログ [女性の美学]
  • どうして『ドロドロ血』になってしまうの?

  • 余分な糖分や中性脂肪、コレステロールがそうですが、体の中で代謝・排泄できなかったもの=老廃物もそうです。なので、血液ドロドロの一番の原因は、食べ過ぎ!そして、老廃物=食べ物が原料なので、食べ過ぎの人は老廃物も多くなります。
    出典 :冬の血液ドロドロを改善するには?: 石原新菜 Official Blog
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    『食べ過ぎ』は当然『見た目(体重)』という意味でよくありませんが、なんと『血液』までドロドロにしてしまうのですね。やはり『美容』を意識するうえで『食生活』には十分に気を配らなければいけません。

  • 単純に血液中の水分が不足している状態です。血液中の水分が不足することにより、血液中の固形成分の割合が上昇するためドロドロ血液となります。水分補給はまめに行うようにしましょう。特に冬の寒い間は水分の摂取量が極端に減りドロドロ血液の原因となります。
    出典 :ドロドロ血液はなぜ悪い|血液大辞典
     

    体内の水分が少なければ、必然的に血液の粘度も高くなってしまいますね。日々適切な量の水分をとるようにしましょう。

  • いかがでしたか?
    『血液』と『美容』。一見関わりの無さそうなこの二つも、思わぬところで繋がっていることがわかりましたね。『健康であること』は『美しい』ことなのです。健康的で美しくいられるよう、血液のアンチエイジングを意識した生活をおくりましょう!