腸内の掃除

ダイエット目的でも、がん対策も、美しいお肌の為にもすべてが、ここからはじまる! 実際やってみた4つの成功法
一石二鳥以上の効果!

view153

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 納豆は、腸の中の悪玉菌をやっつける菌が豊富に含まれているらしいです。さらにポン酢やタマネギには、腸の中の善玉菌を育てるための絶好なエサとなるらしいです。
    出典 :納豆とタマネギとポン酢で、免疫力を高める方法 - Dr.リンジーダンカン【 自然治癒&予防医学 】を応援するブログ - Yahoo!ブログ
     

    腸内をキレイにして減量プラス美肌をめざす!まず始めたのがこれでした。大当たり

  • もし、現在、仕事として腸マッサージをされていて、強く腸を刺激して 排便を促そうとしている方がおられましたら、絶対におやめいただきたく思います。
    出典 :自分で出来る腸マッサージ|便秘解消に役立つhttp://www.hiy21.com/hiy/p5.html
     

    健康な腸をめざし更なる挑戦として見つけたのが ”腸マッサージ”

  • 宿便は、「腸管内壁にこびりついた古い便」というように考えるのは、間違いだと思われます。実際、人間で、大腸の内視鏡検査を行っても、そんなこびりついたような便は、見当たりません。
    出典 :断食と宿便
     

    腸内をキレイにする~第3弾として、宿便を出すことが大事と思い色々調べました。どころが実際はそのような物体を見ることもなく、プチ断食後の大腸内検査もキレイな写真がもらえました。

  • その呼吸と内臓のイメージを平行して行うことで、あなた自身が意識的に体内をコントロール出来るようにするのです。久しぶりに会う方には必ず「痩せたね!」と言われます。
    出典 :Let’s ZEN呼吸法 | ZEN呼吸法|椎名由紀
     

    そして更に、ここまでたどり着きました! 自分の意識と呼吸で腸内も活性化していることが実感できます。