憂鬱な気持ちをはらす方法!みんなはこうしてる!

この世の中1人で生きていればイヤなこともされないし自分もイヤなことをしなくていい!
でも家族、職場、ママ友などなどいろいろな人間関係がありますよね。
楽しいことばかりじゃない!憂鬱な気持ちになったときに人はどうしているのでしょうか。

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