爪割れを防ぐケアはハンドクリーム・マッサージ・栄養の補給

爪割れを防ぐケアとしては乾燥防止用にワセリンやハンドクリームを塗ること、バランスよく栄養を摂ること、冷えを解消することが上げられます。お肌の美容ケアと爪のケアは同様と考えるとわかりやすいのではないでしょうか。指先まで栄養が届くように冷え性を改善させ充分な栄養と保湿が重要です。

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