話題沸騰!シャングリラダイエットの口コミ

シャングリラダイエットの口コミを集めてみました。運動なし、食事制限もしなくていいとっても簡単なダイエットの方法なのに効果はちゃんと出ると評判のダイエットらしいですがその真相はどうでしょう。

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  • シャングリラダイエットとはどんなダイエット?

  • シャングリラダイエットとは、オリーブオイルや砂糖水を摂取することで食欲を抑え、痩身効果を得るダイエット法である。
    出典 :【シャングリラダイエット】 オリーブオイル?砂糖水?やり方と効果 | ダイエットSlism
     

    これらを摂取することで脳に食事を少なく取るように働きかけ、実際に食欲がなくなるため自然と一回の食事の量も少なくなってダイエット出来るという仕組みです。

  • シャングリラダイエットの広告

     

    女優の渡辺えりさんもこれで痩せられたそうです。

  • シャングリラダイエットってオリーブオイルダイエットの事でもあるんですって。

  • シャングリラダイエットの口コミ

  • 理論的には納得がいくものの、本当に上手くいくのか不安でした。
    しかし、やってみてビックリ。食欲が明らかに落ちてきました。というより、「味」「量」が増幅され、少し食べただけで満腹感が出るような感じです。
    毎日1、000キロカロリー程度しかとっていなくても、全然、欲求不満になりません。
    出典 :シャングリラダイエットの効果(口コミ) - シャングリラダイエット情報ブログ
     

    この方はオリーブオイルの方を飲んでいるそうです。オリーブオイルは精製されたオリーブオイルがオススメだそう。

  • 初めは「オイルなんて飲めるの?」と思ってましたが意外に飲めました。オリーブオイルよりも健康に良いと聞いてアマニ油を飲んだり、サラダにと使用しています。便秘症の方にもオススメです! (年齢?女性)
    出典 :シャングリラダイエット 方法・やり方
     

    この方はアマニ油という物を飲んでいるんですね。シャングリラダイエットではオリーブオイルか砂糖水と歌ってありましたがこの油で効果が出るのでしょうか?私としては規定通りの方法をオススメします。

  • 1ヶ月ほど続けていますが、十分な効果が得られています。(だいたい3kgほど痩せました。)
    オイルや砂糖水を飲むのが辛くて続けられない人が多いですが、オイルは水と混ぜて飲めば結構楽に飲めます。砂糖も砂糖水で飲むよりは、氷砂糖を舐める方が楽です。(氷砂糖なら仕事の合間に舐めることもできますし。)
    出典 :シャングリラダイエットの効果(口コミ) - シャングリラダイエット情報ブログ
     

    この方も、規定とは違うやり方です。オリーブオイルを水で薄めるのはまだいいとして、砂糖水から氷砂糖をなめるという使用方法だと、なら砂糖をそのまま舐めてもいいのではないか?さらには紅茶やコーヒーに砂糖を混ぜてもいいのではないかとどんどん使い方に幅が出てきてしまいます。
    本当にそのような使い方で痩せるのか不安になってきましたが、それでも痩せるという方がいるのですね。

  • はたして本当に効果はでるのでしょうか?

     

    オリーブオイル自体にもカロリーはあるし、本当に運動や食事制限をしなくても痩せるのでしょうか?

  • シャングリラダイエットの口コミ不満な声

  • 確かに食欲はなくなりましたが、これは、大食いで太ったというパターンの人でなければ効果ないですねぇ。大して食べないが運動不足で太ってしまった...みたいな人には向きません。食べる量が「中」→「小」に変わっても、さほどの変化はないようです。「大」→「小」に変わるからこそ、効果が出る
    出典 :シャングリラダイエットの効果(口コミ) - シャングリラダイエット情報ブログ
     

    なるほど~普段から大食いで感触も過多な人の方が効果が出やすいということですね。

  • このダイエットを始めて1ヶ月半になります。
    確かに食欲はなくなり、体重も15kg近く落ちました。
    しかしそれは私の場合、オイルを飲んだ後の不快感、吐き気、冷汗を伴う程の胃痛と水下痢...そういった理由も含まれるかも知れません。
    出典 :シャングリラダイエットの効果(口コミ) - シャングリラダイエット情報ブログ
     

    そ、そこまでして痩せるのですか.....(汗)

  • 30人ぐらいでやってるそうですが、全員シャングリラダイエット始めてから体重が増えたそうです
    食事制限無くなったからと、今までより食べるようになって太ったけど、財布の中身だけは痩せたそうです
    出典 :シャングリラダイエットって本当に痩せます?困ってます。 - その他(ダイエット・フィットネス) - 教えて!goo
     

    あらあら、こんな声もあるのですね。シャングリラダイエットをすることで食欲をコントロールすることが出来るといいますが、この方達には食欲のセーブが効かなかったみたいです。

  • 口コミを集めてわかったこと

  • シャングリラダイエットはオリーブ油や砂糖水を飲むことで一時的に血糖値を急激に上げるので血糖値が上がって具合が悪くなる人には向きません。(糖尿病の人とかですね)

  • 毎食前にオリーブオイル単体を大サジ一杯以上も摂取させるというのは、
    栄養バランス的に見て明らかに過剰摂取状態に陥るとのこと。
    出典 :シャングリラダイエットについてオリーブオイルソムリエに聞いてみた!|にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」Powered by Ameba
     

    やっぱりね。大さじいっぱいのオリーブオイルで120カロリーもあるんです。和菓子一個以上のカロリーに匹敵しています。これを、大さじ1~3.5杯も飲むのですから、確かにこれだけのカロリーを摂取するなら満腹感もありそうです。

  • 脳に満腹感を与えることが出来るシャングリラダイエット。脳がだまされている限り効果は続くと思いますが、オリーブオイルを飲むことをやめたら、元に戻る可能性は大きいです。(リバウンド)

  • オリーブオイルも油脂類の一つであるため、過剰に摂りすぎれば太ってしまう。
    さらに、シャングリラダイエットにおいて減少した体重は維持が難しく、その体重をキープするには食事制限や運動をしなければならない。
    また、シャングリラダイエットの研究データなどはまだ少ないため、体調の変化に十分注意しなければならないダイエット法である。
    出典 :【シャングリラダイエット】 オリーブオイル?砂糖水?やり方と効果 | ダイエットSlism
     

    アメリカで大ヒットしている理由の一つにアメリカ人の食事の量にあるそうです。アメリカに行くとほとんどの町ゆく人がかなりの肥満人です。肥満というレベルでは似つかわしくないくらいの超肥満の人が多いのです。当然食べる量もハンパじゃあありません。間食もどっさりと食べます。そんな食生活の人に向くのがシャングリラダイエット。大さじ3杯のオリーブオイル360カロリーを摂取しても大したカロリーではないといえるような人達にとって、360カロリーでもっと多い2000カロリーの間食を摂取しなくてもいい環境下に置くことが出来るならそれは当然痩せる仕組みなのです。なので、このダイエットは普通に食事をして間食がちょっと多いくらいの人には適さないダイエットと感じられます。
    また、胃腸の弱い人、ニキビや吹き出物が多い人にも症状が悪化する可能性があります。自分の体調をしっかり考えながら行う事が必要なダイエット方法です。