花粉の季節が到来!!春先のお肌のケアって一体どんな事に気をつけたら良いの??

春先のお肌のケアって一体どんな事に気をつけたら良いの???
花粉症の人のお肌のケアとは??
気になる情報をまとめてみました!!!

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  • 春に起こりやすい肌トラブルって一体どんなものがあるの???

  • 春はお肌トラブルが意外に多いって知ってましたか???

     

    ポカポカ陽気に、ほころび始めるつぼみたち。春の気配を感じるようになると、自然と気持ちも晴れやかになってくるものです。でも、この時期になると乾燥やかゆみなどの肌トラブルを感じやすい人もいるのでは?
    春の肌トラブルの原因とは??

  • 気候的要因

    春は、日ごとに寒暖の変動が大きく、朝晩の温度差も激しい季節。また、湿度が冬と同じぐらい低いにもかかわらず、暖かく強い春風が吹くため、冬よりもさらにお肌の水分が奪われやすくなります。こうした気候の変化についていけないお肌は、乾燥してバリア機能が低下。そこに、急激に増えはじめた紫外線が、さらなるダメージを与えるのです。
    出典 :春編-1 春の肌トラブルの三大要因 | 季節のスキンケアゼミ | 健康美塾
  • 外部刺激的要因

    強い春風に乗って、花粉や黄砂、砂ぼこりがお肌に付着しがちなのも、この時期の特徴です。異物の刺激を感じ取ったお肌は、それらを排出しようと皮脂を盛んに分泌したり、アレルギー反応を起こしたりすることがあるので「なんで急に肌のコンディションが変わったんだろう?」と、とまどうことも。お肌が乾燥していると、影響は一層強くなります。
    出典 :春編-1 春の肌トラブルの三大要因 | 季節のスキンケアゼミ | 健康美塾
  • 内部心理的要因

    引っ越しや職場の異動など、環境の変化によるストレスも要因の1つ。ストレスを感じると、脳からの指令によって副腎からコルチゾールというホルモンが放出されます。これは、体の免疫力を下げたり、肌の皮脂分泌を過剰にしたりするもの。シミなど色素増強のもととなる、メラニン刺激ホルモンが放出されることも。
    出典 :春編-1 春の肌トラブルの三大要因 | 季節のスキンケアゼミ | 健康美塾
     

    精神的なことが原因の場合もあります!!!

  • 花粉症の人は特に注意しましょう!!!

     

    花粉の影響は、くしゃみや鼻水、目のかゆみだけではありません。お肌にも、物理的な刺激を与えていることがあるのです!!!
    注意するようにしましょう!!!

  • 鼻をかんだり、目をこすったりすると、お肌の一番表面にある角質層がはがれることがあり、お肌はバリア機能を損なって水分量が低下。お肌は乾燥します。また、はがれ落ちた角質層の間から、花粉自身がアレルゲン(アレルギー反応の原因物質)として侵入することもあり、炎症やかゆみの症状が起こる場合もあります。
    出典 :春編-1 春の肌トラブルの三大要因 | 季節のスキンケアゼミ | 健康美塾
  • 一体どんなケアを行えばよいの???

  • 花粉やほこりの汚れは帰宅後、すぐ落とす

     

    家に帰ったらすぐに洗顔を心がけるようにしましょう!!!
    特に花粉症の人は注意です!!!

  • 洗顔は、肌についた汚れやアレルゲンを落とし、清潔に保つ大切なケア。バスタイムまで待たずに洗顔することがポイントです。
    出典 :春先のお肌のケア、お手入れ方法|Beauty Q&A|Beauty Book|資生堂
  • 帰宅したらすぐ洗顔&低刺激性アイテムで保湿!

    何度も鼻をかんだり、目のまわりをこすったりすると、肌のバリア機能が低下し、敏感に傾きやすい状態に。帰宅したらなるべく早く、花粉や汚れをキレイに洗い流して。 洗顔後は、低刺激タイプの化粧品で素早く、たっぷり保湿して、やさしく肌をいたわりましょう。
    出典 :春先のお肌のケア、お手入れ方法|Beauty Q&A|Beauty Book|資生堂
     

    保湿も忘れずに!!!

  • パーツケアを行いましょう!!!

     

    パーツ別のケアするのがおすすめです!!!

  • 花粉やホルモンバランスの乱れでアレルギーや肌荒れも起こりやすくなります。Tゾーンなどの皮脂分泌が盛んな部分はしっかりと洗浄し、カサつく部分は潤いを与えるといったようなパーツケアと体調管理が春の美肌の鍵となります。
    出典 :季節の変わり目とスキンケア | スキンケア大学
  • マッサージもおすすめです!!!

     

    自分で簡単に行うのも効果的です!!!
    是非実践してみましょう!!!

  • 冬から春にかけては、血流が滞りやすく、肌がくすみがち。特に頬は顔の中でも肌に厚みがあるため、血流や老廃物が滞りやすい部分です。頬のマッサージで顔全体の代謝を上げて、より明るいイキイキとした肌色を目指しましょう。代謝が上がることで、肌そのものの浸透力もぐんと変わってきます。
    出典 :春の乾燥肌対策、見直すべきスキンケア|サントリーウエルネスのF.A.G.E.【エファージュ】