「林修の今でしょ!講座」で紹介!ダイエットに効果的な野菜はこれだ!!

9月23日に放送された「林修の今でしょ!講座」では、体に良く、ダイエット効果もある秋野菜が紹介されていました。
秋は、栄養満点の野菜の季節。
ここでは、番組内で放送されていた健康に良い秋野菜BEST3を教えちゃいます!!

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