ミス・ユニバース候補も食べてる!。ダイエット中のおやつはドライフルーツ&ナッツ。

ダイエット中は間食は我慢、というのが基本ですが、もし低カロリーで美容と健康にもいいおやつがあれば嬉しいですよね。その2つの条件を兼ね備えているのが、ドライフルーツとナッツ。これは、ミス・ユニバースを目指すようなモデルも食べている優秀なおやつです。ただし、食べ過ぎは禁物ですから気を付けて・・・。

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