「もしかして、私臭ってる?」男性だけではない加齢臭対策のススメ

「あの人って加齢臭すごいよね…」ちょっと待って下さい!加齢臭は男性に限ったことではありません。もしかしたら、指摘しているあなたも臭っているかも!加齢臭の原因とケア方法のまとめになります。

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  • 女性の加齢臭の原因って?

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    女性にもある加齢臭…
    考えられる原因について紹介しています。

    原因を知って何としても抑えたいですよね♪♪

  • 加齢臭はノネナールという物質が原因となっていて、年齢と共に発生してしまいます。
    特に中年男性で起こるニオイだったのですが、最近では女性ホルモンのバランスを乱している女性も増えていて、女性も加齢臭を起こしています。

    多くの場合は、ストレスや食生活の乱れによるものが原因となっています。
    男性ホルモンが多くなると皮脂の分泌が多くなり、皮脂が酸化することで加齢臭のようなニオイが出てしまいます。
    若い女性で自分でも気が付いているけど、どうしようも出来ない方も居るみたいです。
    ストレス臭と言っても良いくらいです。
    出典 :若い女性にも増えている加齢臭のなぜ?
  • 女性の加齢臭の特徴的なところは、女性ホルモンと関係しているということ。女性ホルモンの分泌が正常に行われていれば、酸化抑止効果により、脂肪酸が酸化しにくく加齢臭は抑えられるそうです。そうとわかったら、女性ホルモンのバランスを整える生活習慣を送るように心がけましょう。
    出典 :驚くべきことにオス化女子は加齢臭が出やすいことが明らかに - 美レンジャー
  • 女性の加齢臭が男性に比べて目立たない理由

  • 加齢臭の原因物質は脂肪酸と過酸化脂質ですが、過酸化脂質は体内に活性酸素が大量発生したときに増えることが分かっています。活性酸素は加齢臭の"元の元"という事になりますが、女性は男性に比べ筋肉量が少ないため活性酸素の発生も男性より少ないのです。
    活性酸素の発生が少ないという事は加齢臭の原因物質である過酸化脂質の量も男性に比べ少ないという事がいえます。
    出典 :【加齢臭は女性からも臭う】加齢臭を防ぐ心得帳
  • 加齢臭対策方法

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    改善をするには原因をしって正しい知識を身につけることが大切です★

    有効なケア方法を紹介したいと思います。

  • 実は若い男性、女性、中高年の男性、女性の臭いの発生原因やその対策は共通しているのです。
    喫煙や飲酒、ストレス、体内年齢の加齢など原因は多々あります。
    もしも臭いが発生した場合、初めにやることは生活習慣の改善です。
    バランスのいい食生活、睡眠、適度な運動をしっかりと行い、日々健康の意識を高めていきましょう。
    もしもこれで臭いが改善されたならその規則正しい生活習慣を継続していくだけです。
    これで体内年齢の老化を遅らせ、加齢臭の発生を防ぎます。
    出典 :加齢臭は女性でもなりうる | 加齢臭の対策なら~グッバイ加齢臭~
  • 和食は臭い撃退の強い味方
    食事の基本は、和食に置きましょう。主食は、できるだけ未精米が含まれている雑穀などにします。精米されていない玄米や腔芽米には、胚芽に含まれるビタミンB群のほか、亜鉛やマグネシウムなどのミネラルが含まれています。もちろん、未精米なので食物繊維も豊富。
    副食には、近海でとれる魚介類や海草、季節の野菜や豆類などを意識してとりましょう。デザートには、四季折々のおいしい句のフルーツを。
    出典 :自分では気付かない不快な加齢臭の原因と今すぐ加齢臭を撃退する対策まとめ
  • 抗酸化力の強い食材をとる
    活性酸素による体内の酸化が、ノネナールの発生原因になっています。そこで、抗酸化力の強いバナナ、にんにく、ごぼう、タマネギ、人参、ほうれん草といった食材を積極的にとってみてください。

    「皮脂を分泌させない」「皮脂はすぐ取り除く」そして「体内酸化に気をつける」の3つに気をつけて、臭わない体づくりをしてみましょう!
    出典 :35歳から加齢臭?女性のニオイはこうして解決! | 美BEAUTE(ビボーテ)
  • 加齢臭に関連した動画をご紹介!

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  • マツコ「ジジイの加齢臭よりは香水とかの匂いのほうがいい」 5時に夢中!