眼精疲労の原因と対策とは

パソコンとスマホなどの普及により眼精疲労の人たちが増えています。
眼精疲労は頭痛やダルさなどにも影響してきて侮れません。
そんな眼精疲労の原因と対策をまとめてみました。

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