酵素ダイエットしてる人もしようと思ってる人もおすすめの美味しい酵素ドリンクの飲み方まとめ☆☆

最近話題の酵素ダイエットに興味がある人におすすめの美味しい酵素ドリンクの飲み方についてまとめてみました!!!
酵素で痩せたいと思ってる人必見です!!!

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  • おすすめの酵素ドリンクの飲み方とは???

  • 酵素ドリンクはいつ飲むのが効果が高いの??

     

    ダイエットに効果的なおすすめの飲み方があるようです!!

  • 酵素を飲むと、若干お腹が膨らみます。そのため、

    夕方頃に飲むと晩御飯の量を減らせて、それが結果としてダイエットに繋がるような気もします。
    出典 :酵素ドリンクの飲み方は?いつ飲むと効果高い?【酵素ダイエットQ&A】
     

    食前に飲むのが理想のようです!!!

  • オススメなのが朝に飲むことです。朝ごはんを食べてない人も多いでしょうけど、そういう人は3食取るって意味で、朝に酵素を飲むのが良いと思います。
    そうするだけで昼ごはんの量を減らせたりします
    出典 :酵素ドリンクの飲み方は?いつ飲むと効果高い?【酵素ダイエットQ&A】
     

    朝ごはんの代わりに酵素ドリンクを飲んでみるのもおすすめです!!!

  • 酵素ドリンクを美味しく飲む方法とは???

  • 様々なもので割って飲むのもおすすめです!!!

     

    自分が好きな飲み物で割って飲むのもおすすめです!!!
    美味しいほうが長続きしますよ!!!

  • 酵素ドリンクをより美味しく、飲みやすくするのに役立つのが、他の飲み物と混ぜて飲むことです。
    割ものリスト 豆乳
    グレープフルーツ
    トマトジュース無塩タイプ
    オレンジジュース
    にんじんジュース
    炭酸水
    ヨーグルト
    出典 :人気の酵素の飲み方と効果の高い飲むタイミングとは!?
     

    色々試してみるのも飽きなくて良いのでは無いでしょうか???

  • 1番のおすすめは炭酸水!!!

     

    砂糖が入っていないタイプの炭酸水で割って飲むのがおすすめです!!!

  • オススメは、空腹感を補える「炭酸」割。酵素ドリンクに炭酸飲料を混ぜることで置き換えした時の空腹感を緩和することができます。アンケート結果でも80%以上の方が空腹感を感じなかったと出ています。
    「酵素の味が苦手」という方には、野菜ジュース等味の濃いもの、個性の強い飲み物でアレンジすることで、特有の苦味、味がまろやかになったり、打ち消してくれます。
    出典 :人気の酵素の飲み方と効果の高い飲むタイミングとは!?
     

    より高いダイエット効果が得られるようです!!!

  • ハーブティーなどに混ぜてみるのもおすすめです!!!

     

    フレーバーティーなどに混ぜて飲んでみるのも良いのではないでしょうか???

  • 酵素ドリンクによってはハーブティーなどのフレーバーと混ぜてもおいしいです。 香りも付くので癒し効果も得ることができます。 ただし、注意があります。 酵素は熱に弱いのでティーなどはしっかりと冷ましてから酵素と混ぜてください。 せっかくの効果がなくなってしまいますから。
    出典 :人気の酵素の飲み方と効果の高い飲むタイミングとは!?
  • レモン&炭酸水

     

    これも美味しい飲み方のようです!!!
    炭酸水の味に飽きたときなどに利用してみるのもおすすめです!!!

  • 王道中の王道のレモンを加えての炭酸割りです。

    ここで注意してもらいたいのは、「砂糖入りの炭酸水」と「微炭酸の炭酸水」はNGということですね。
    出典 :ファスティング@徹底調査隊!《成功するファスティングダイエット♪》
  • 牛乳割り

     

    意外と思う人も多いかもしれませんが牛乳好きには特におすすめです!!!

  • 酵素ドリンクのHPを見てもらえれば分かるとおり、どの酵素ドリンクも基本的に味は、「フルーティー」と書いてありますよね?
    もう少し分かりやすく言うと、「フルーツジュース+ミルク=????」です。
    そうです(笑) フルーツミルクになるんですよっ!
    コンビニとかで売っている商品で近いのが、ピクニックのフルーツミルクです♪
    出典 :ファスティング@徹底調査隊!《成功するファスティングダイエット♪》
     

    美味しいかどうか是非試してみてください!!!