ダイエット茶のひとつの高山茶を使おう

ダイエット茶のひとつとして、高山茶を
有効的に使おう
烏龍茶ともよばれているものですよ

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  • 高山茶ってどんなものなの?

  • 烏龍茶は中国茶の分類上「青茶」と呼ばれています。この青茶とは「半発酵」の製法で作られた茶の総称です。ですが「半発酵」と一言で言っても、実際には緑茶に近い軽発酵(約15%)からきわめて紅茶に近い発酵(約70%)まで様々であります。
    出典 :烏龍茶/ウーロン茶(青茶)-中国茶
  • 『高山茶』とは、海抜1000m以上の茶畑で栽培された茶葉の総称です。 1975年~1980年代初期に、嘉義縣の梅山郷・竹崎郷・番路郷・阿里山郷を中心に栽培が始まって以来、『凍頂烏龍茶』に取って代わって台湾茶を代表する銘茶に成長しました。
    出典 :高山茶
     

    こんなものなのです

  • 台湾で一番人気になっている

  • 高山茶の定義は、「1000メートル以上の高地に育ち、手もみで作られたお茶」 と言われています。高山茶というのはいわば総称です。台湾では凍頂烏龍茶に代わって一番人気のあるお茶です。
    出典 :高山茶(上品・清香) 【台湾茶の倭倖】
     

    このような定義があるのですね

  • 味わいは良いよう

  • 雑味は全くなく、香りは上品で甘いです。上品な香りとすっきりした味で、幸せな気分になって下さい。焙煎の程度は軽めの「清香」で、包種茶や凍頂烏龍茶と同じです。軽やかな香りとすっきりした味が特徴になっています。
    出典 :高山茶(上品・清香) 【台湾茶の倭倖】
     

    こんな味わいなら毎日続けられそうですね

  • 飲みやすさが良く

     

    続けやすいのが良いですよね
    健康管理をするうえで
    簡単に取れるのもありがたい所ですね

  • 一日中飲み続けると

  • 一日中高山茶を飲むと体脂肪やコレステロールや血糖値等は確実に減少するようです(これは店主の体験です)然しお茶を飲みながら間食することだけは絶対に止めてください。お茶を飲むたびに食べたのでは逆効果です。
    出典 :一日中高山茶を飲んで体臭と加齢臭予防、偏頭痛予防、冷え性予防、メタボ予防、口内炎予防
     

    間食をしては意味がないですよね

  • 美肌、アレルギー抑制、中性脂肪分解、活性酸素抑制
    出典 :~老化を抑制する~ 美肌を作る中国茶 [中国茶] All About
  • 凍頂烏龍茶には、美肌に必要なビタミンCが含まれるだけではなく、美肌の大敵「活性酸素」の害を抑制するウーロン茶ポリフェノールがふくまれています。さらに普通の飲料に比べ保湿効果やアレルギー抑制効果もある非常に優れた飲料なのです。
    出典 :~老化を抑制する~ 美肌を作る中国茶 [中国茶] All About
     

    アレルギー抑制効果があるのですね

  • ここで注意

  • 妊婦さんのひとは

     

    どうしてもカフェインがきになりますね
    このカフェインをきにする人でも
    丁度良い飲み方があるそうですよ
    やっぱりこのような飲み方がないといけませんね

  • 母乳で育児をされたい方はお試し下さい。飲み方は上の作り方でかまいませんがもう少し薄くして飲んでも構いません。妊娠されている女性の方は薄めに淹れた高山茶を飲んでください一日5gの茶葉で1,000ccを目安にされると体にも優しく又羊水にも良い影響を与えると思います。カフェインの心配は殆ど要りません。
    出典 :一日中高山茶を飲んで体臭と加齢臭予防、偏頭痛予防、冷え性予防、メタボ予防、口内炎予防