乗り物酔いの克服を望んでるあなたへ

乗り物に乗るのが怖い、酔った経験のない人にはわかって貰えない。乗り物酔いの克服を望んでるあなたへまとめました。

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  • 乗り物酔いの原因

  • 乗り物酔いとは、乗り物の揺れや、加速・減速の際に体に加わる加速度によって三半規管が刺激された結果起きる自律神経の失調状態のことを言う。乗り物酔いは動揺病や加速病とも呼ばれている。
    出典 :乗り物酔いはなぜ起きる?よく酔う人のための乗り物酔い完全対策 〜乗り物酔いを克服し乗り物の中で快適に過ごすための方法 - 久保清隆の成長ノート @ライブレボリューション
  • 乗り物酔いになりやすい年代

  • 酔いやすさには、個人差があるが成長期の5歳~15歳 (小中学生)位で発症しやすい。15歳以降は年齢を重ねるごとに次第に発症しにくくなり20~30歳代の人は特に発症しにくい。しかし40歳ごろから55歳ごろにかけては若干発症しやすい傾向にある。
    出典 :乗り物酔いの対策
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    車乗るのがつらいよ
       なんとか克服しなくちゃ

  • 対策と予防

  • 睡眠をしっかりとる。空腹を抱えたり、食べ過ぎ、飲み過ぎた状態での搭乗は避ける。酔いやすい人は市販の酔い止め薬(抗ヒスタミン系薬)を事前に服用する。なるべく進行方向を向き、体をできるだけ安定させる。搭乗中の読書、ゲーム機、携帯やパソコンの使用は避ける。バスの場合、車両前方は後方より揺れが少ないため酔いにくい。
    出典 :乗り物酔いの対策
  • 万全体制で克服しましょう。睡眠から乗る場所まで、乗り物に乗るのが怖くなくなる日も近い!

  • 身体を動かす

  • じっとして動かずに寝こんでしまったら乗り物酔いは、ますます悪化してしまいます。車酔い程度の場合なら、首や肩を回すだけでも解消してゆきます。
    出典 :乗り物酔い克服法 - Yahoo!知恵袋
  • 慣れて克服

  • 酔わなくなるケースには慣れということもあります、いつも同じような反する情報が続きますと、脳が勝手にこれでいいと認識してくれて、酔いが起こらなくなるのです。漁師さんや運転手さんはこのような状態なのです。
    出典 :乗り物酔い克服法 - Yahoo!知恵袋
  • 回転に慣れる訓練

  • その度に、車酔いで苦しむ子供がいるので、先生たちは普段の休み時間に樽転がしゲームを毎日させたそうです。
    一人ずつ順番に樽に入れて転がし、旗を回ってスタートラインに帰ってくるというチーム対抗戦です。最初は気持ち悪くなる子もいたようですが、次の遠足では誰も酔わなくなったそうです。
    出典 :車酔いを克服する方法 - その他(健康) - 教えて!goo
  • こんな方法も

  • ミントのガムをかんでみるとよい場合がありますよ。
    ミントには制吐作用もあります。
    あとはなれることですね。
    出典 :車酔いを克服する方法 - その他(健康) - 教えて!goo
  • ミントのアメはいかがでしょうか?スルメやおしゃぶり昆布もあります。何か集中できる物があればいいです。音楽なんかを聞くのもいいですね。ただうつむく姿勢になる、ゲームやスマートホンの操作は
    余り好ましくないようです。

  • 即効で乗り物酔いが解消できる食べ物

  • 唐辛子の効果は絶大でした。しかし、激辛の唐辛子は、正直ちょっと厳しいものがありますね。まして子どもには唐辛子はムリ。子ども向きには、発汗作用のある「しょうが紅茶」を甘くして飲ませるのも効果がありそうです。
    出典 :知識の宝庫!目がテン!ライブラリー
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    しょうが紅茶良さそうですね

  • 乗り物酔いを克服して、外出を楽しみましょう