運動するしないに関わらず・・・、すねが痛い!こと、あったりします・・・?

「すねが痛い」こと、ありますか?
運動し始めたばかりで、すねがちょっと痛いわぁ・・と思っている方、何にもしていないけど、痛いのよ・・・とおっしゃる方、お子さん、ご注意ください~!

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  • すねってどこの部分でしょう?
    ひざから下,くるぶしより上の部分を指します。特にむこうずね、を指します。
    ふるくは、「はぎ」と言ったそうです。

    ん?むこうずね? わかりますか??
    ひざからくるぶしまでの間の部分の前側のことです。
    一方、膨らはぎは、 ひざからくるぶしまでの間の部分の後ろ側の、肉がついているところを指します。
    ということは、むこうずね+ふくらはぎ=すね、ということでしょうか・・・。
    現代では、むこうずね=すね、といった感じで使うことが多いですよね・・・。

    「すね」って意外といろんな意味を含ませられていますょ。
    例えば・・・
    すねにきずを持つ、は・・・隠している悪事や後ろ暗いことがある。きゃー!こわっ
    親のすねをかじる、は、経済的に親にたよって生活することです。

  • 弁慶の泣き所ってよく言いますよね、むこうずねのことです。弁慶ほどの豪傑でも痛がって泣く急所、ということで、弁慶の泣き所、と言うようです。ぶつけたりすると、めちゃくちゃいたいところですね~。

  • すねこすり

     

    これ、岡山県境港市水木しげるロードに設置されている「すねこすり」のブロンズ像です!

    ご覧になられたこと、あります・・・?

    すねこすりは、岡山県に伝わる妖怪の一種で、犬の姿をしているのだそうです。
    これ、猫みたいですけどね~。
    漫画『ゲゲゲの鬼太郎』では、体を丸めて耳を伏せた猫の姿に描写してあったそう。
    (この写真のこと?!)
    映画『妖怪大戦争』(2005年版)でも、黄色と白の毛の塊で可愛らしい目をした「すねこすり」が多数登場しているようです。

  • すねが痛くなったこと、ありますか?

    最近、運動している方に、すねが痛い!方が結構おられるそうなのです・・・。

  • 「すねが痛い」原因は・・・?

  • 糖尿病、間欠性跛行、末梢性神経障害、坐骨神経痛、一般的な風邪、コンパートメント症候群
    脳血管障害、骨髄炎、静脈瘤、ふくらはぎの筋肉のねんざ骨腫、過労性脛部痛、脛骨過労性骨膜炎、シンスプリント、骨膜炎、脳卒中、発作、まひ
    出典 :すねの痛み - 原因
  • などなど・・・。いろいろ考えられますね!

  • 神経痛はわかる気がしますが、シンスプリントって何・・・?

    ご存知ですか?

  • 一週間前から、走るとすねが痛くなってしまう・・・近くの病院や整形外科に行くと「シンスプリントですね」とお医者さんから診断された。
    出典 :シンスプリントとは?|シンスプリントを引き起こす6つの原因
  • このシンスプリント・・・主な症状は、すねが痛い!すねの内側が痛いんだそうです。

  • シンスプリントとは、「スネの内側」が痛くなる症状です。人によっては「外側」にも、痛みが出る場合があります。シンスプリントになる人は、部活を始めたばかりやスポーツ、ランニングなどを始めたばかりの人に多く起きるため「初心者病」と言われます。
    出典 :シンスプリントとは?|シンスプリントを引き起こす6つの原因
  • えー??
    始めたばかりの人が多くなるの・・・・?
    「初心者病」、だなんて、せっかく運動をはじめたのに、いきなり痛くなったら、ガッカリ!
    運動するぞ!の気持ちが萎えてしまいますね・・・。

  • シンスプリントは過労性骨膜炎と呼ばれ、ランニングなどの繰り返しや、足関節の底背屈運動を強力に繰り返したときに生じることが多い症状です。下腿(すねの周囲)の疼痛を主症状とする症候群に対して用いられ、下腿の筋・腱の炎症性障害として定義されます。年齢的には10歳代で、陸上競技やバスケットの選手に多く発生します。
    出典 :すねの周りが痛い|中村博整形外科医院
  • また慢性的な疲労の蓄積によって発症することからオーバーユース系障害でもあります。

     シンスプリントという障害は、発症してしまった場合でも、運動をある程度こなせる点が実はくせものです。
     もしお子様にシンスプリントの症状があるような場合は、再発の可能性もあり、進展すると疲労骨折につながる疾患でもあるため無理をさせてはいけません。
    出典 :シンスプリントの治療法・治し方
  • そうなんだ・・・。
    疲労骨折って・・・!
    とにかく、甘く考えずにきちんと治すことがよさそうですね・・・。

    では、どうしたら、治るの・・・?

  • 足を長期間休めることが第一である。
    症状が軽くなったと思いすぐに運動などをすると症状が再発する。
    出典 :シンスプリント - Wikipedia
  • 足を休めるって・・・。
    いろいろ、ごちゃごちゃせずに、ゆーっくり休ませること、が完治への近道なようです。

  • 椎間板ヘルニアで、すねが痛い!こともあるとか・・・。

    早めに病院へ行って、ちゃんと診断してもらうことも大事!!です~。

  • お子さんがすねが痛い!と言ったら・・・?

  • 成長痛? それとも病気?
    お子さんがひざやすねの痛みを訴えることはありませんか。幼児や低学年の子どもが決まって夜に訴えるのであれば成長痛かもしれません。成長痛のはっきりした原因は不明ですが、子どもの発達途上の骨や筋肉の使いすぎ、心理的な甘えなどが原因かも…。
    出典 :病気の可能性を見逃さないで ひざやすねを痛がる子 | ニュース&トピックス | ケータイ家庭の医学
  • 成長痛・・・幼稚園や、保育園で聞かれたこと、あるかと思います。
    痛がるので、病院に連れて行ったら、とくにひざなどの骨に異常はなく、先生に成長痛ですね~。と、言われたの・・・という方、おられると思います。
    昼間はびっくりするくらい元気に遊んでいるのに、夕方や夜寝るときになるとひざやすねが痛い、と言う・・、でも、朝には痛みが消えているようで・・、それが月に2~3回起こるというのが成長痛の典型的な症状です。

  • 心理的な要因もあったりするのですね。
    それほどでもない、軽い疲れ!でも、神経質な子どもは過剰に感じ、訴えることがあるとのこと。
    また、何かストレスや欲求不満を抱えているとき、足の痛みを訴えることで親に甘えるというような場合もあるんですって~。