猫背は整体で治る!?治らない!?デメリットだらけの猫背を改善しよう!

猫背は整体で治るのでしょうか?治る派と治らない派の意見をまとめています。また、猫背によって起こるデメリットもご紹介します。デメリットだらけの猫背を改善しましょう!

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  • デメリットだらけの猫背

  • 猫背の姿勢に慣れてしまうと正しい姿勢より楽だと感じる人も多くいるようですが猫背の姿勢を続けていると体や健康に悪い症状が次々と出てきます。
    出典 :猫背のデメリット
  • 美容にも健康にもデメリットがたくさん!

     

    悪い姿勢の代表”猫背”にはデメリットが山のようにあるんです!
    その悪影響は健康面だけでなく美容面にまで…。
    挙げ句の果てには異性からも嫌われる猫背。
    まずは猫背のデメリットをご紹介したいと思います。

  • 健康面におけるデメリット

  • 頭痛、首凝り、肩凝り、背中凝り、腰痛、便秘、めまい、耳鳴り、不眠症、腕の痛み、腕が上がりにくい、気管支炎、呼吸が浅い、眠りが浅い、寝違えやすい、手足の痺れ、頭がスッキリしない、集中力が下がる、胃腸が悪くなる、自律神経失調症を起こし易くなる、脳梗塞、くも膜下出血の危険性が高くなる…

  • 肩コリ首コリから深刻な病気まで!

     

    いかがですか?
    猫背なだけで、こんなにもたくさんのデメリットがあるんですよ。
    深刻な病気のリスクが高まるとは驚きですね!

  • 美容面におけるデメリット

  • 胸が垂れる、背中に肉がつく、首が太くなる、首の後ろに肉がつく、お腹がでる、痩せにくい…

  • 痩せない理由は猫背かも!?

     

    胸が垂れる、背中にお肉がつく、どちらも女性にとっては嫌ですよね!
    さらに猫背が理由で痩せにくい体にもなっているのです。

  • 猫背は異性にモテない

  • 老けてみえる、自信が無さそう、だらしない、暗い、覇気がない…

  • 姿勢が良い女性はモテる!

     

    姿勢が良い女性はそれだけで異性から好印象。
    しかし猫背な女性は、ただそれだけでマイナスのイメージを持たれがちです…。

  • 姿勢が良くなるとメリットがたくさん

  • ①痩せ体質になれる

  • 今まで使っていなかった筋肉を使うこと(刺激すること)によってウエストの引きしめ効果や基礎代謝アップなどの効果があります。
    出典 :姿勢の良い女性がモテる理由と猫背のデメリットとは? | 30代独身女性のモテ活101の法則!
  • 自然と痩せ体質に

     

    猫背が治るだけで、これまで使われていない筋肉が使われるようになります。
    すると基礎代謝量がUPし痩せ体質に!
    さらにウエストがスリムになったりと嬉しいメリットがたくさんです。

  • ②血行が良くなる

  • 姿勢が良いと血流が改善されます。血流が改善されると体のすみずみまで酸素や栄養を血液が運んでくれるので代謝が盛んに行われます。代謝が盛んに行われると体温が上がるので「冷え性」が改善されます。
    出典 :姿勢の良い女性がモテる理由と猫背のデメリットとは? | 30代独身女性のモテ活101の法則!
  • 冷え性の改善効果も

     

    女性に多い冷え性。
    冷え性も猫背を治すことで改善することができます。

  • ③美肌効果

  • 猫背の姿勢は、肋骨を圧迫して呼吸を妨害していると言っても過言ではありません。
    そして呼吸が浅くなれば、自律神経のバランスが取れにくくなります
    出典 :猫背のデメリット
  • 女性ホルモンのバランスが良くなる

     

    猫背が治ると自律神経が整い、女性ホルモンのバランスも整います。
    自律神経と女性ホルモンは密接な関係があるのです。
    お肌トラブルの原因となる女性ホルモンの乱れが治るので、美肌効果も期待できます。

  • ④免疫力がUP

  • 姿勢が悪いと、気づかないうちに身体を疲れさせ、神経をよけいに働かせて自律神経のバランスを乱します。自律神経と血液や体液の循環は相互に関係していますから自律神経が乱れると免疫力も低下するのです。
    出典 :猫背は姿勢矯正で免疫力を高める|免疫を高めると健康になる
  • 健康的な体に

     

    猫背を治すだけで免疫力までUPするとは驚きです。
    自律神経や血行と免疫力には密接な関係があるため、猫背の矯正で免疫力を高めることができるのです。

  • 猫背は整体で治る?治らない?

  • 治る派と治らない派

     

    猫背は整体で「治る」という意見と「治らない」という意見があるようです。
    両者の見解をまとめてみます。

  • 整体で『治る』派

  • 施術を受けることで猫背の改善・予防に効果があり、猫背に伴う頭痛・首こり・肩こり・腰痛の改善にも有効です。
    出典 :猫背は整体や整骨院で治るのか?猫背治療の効果
  • 猫背は脊椎や腰椎歪みが原因として挙げられますが、整体や整骨院ではこの歪みを矯正することで猫背の改善を目指しています。また、筋肉の緊張をほぐすことも猫背の改善・予防につながります。
    出典 :猫背は整体や整骨院で治るのか?猫背治療の効果
  • 整体で『治らない』派

  • 整体や整骨院で施術を受ければ一時的に猫背を改善することは可能ですが、時間が経てば再発する可能性が非常に高いのです。
    出典 :猫背は整体や整骨院で治るのか?猫背治療の効果
  • 実際に次の施術の時には元の状態に戻っていることが少なくないと言います。
    出典 :猫背は整体や整骨院で治るのか?猫背治療の効果
  • 猫背の矯正には強い意志が必要!

  • 整体+強い意志

     

    せっかく整体で猫背を矯正できても、すぐに元通り…では意味がありませんよね。
    猫背には整体での矯正と、日頃から良い姿勢を保つ強い意志が必要です。
    デメリットだらけの猫背を整体と強い意志で矯正しましょう!