体に良いと思っていた食後のフルーツ 実は全くの逆効果だった!?

学校でも勧められることがある食後のフルーツ
実はフルーツを食後に食べるのは、体に良いどころか全くの逆効果なのです
知らなかったフルーツの真実についてまとめてみました

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