気になる前に「女性の薄毛の予防」をしよう!

女性の薄毛の予防は早い方が良いのです。加齢だけじゃなく女性ホルモンでも薄毛になってしまうからなのです

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  • 女性の薄毛は

  • 今や男性だけではなくなってきた女性の薄毛の悩み。女性の薄毛は、更年期以後の女性だけがなるものではなくなってきました。現代は若くして女性が薄毛に悩まされている方も少なくないです。しかし不安になることはありません。女性の薄毛は治ることが多いのです
    出典 :女性の薄毛予防〜対策と原因を知ろう!
     

    薄毛は治ります!しかし予防も大切です

  • 「髪の毛がベタッとして髪型が決まらない」
    「髪の毛が細くなってきた」
    「分け目が気になり始めた」
    「地肌が透けてみえてきた」
    「抜け毛が気になる」
    出典 :女性の薄毛・抜け毛対策、お悩み解消。
     

    このような悩みを抱えたら予防から始めよう

  • 女性の薄毛は

     

    髪の毛に何かしらお悩みや不安を抱かれている女性はたくさんいるのではないでしょうか!肌のきれいさを含め、髪の毛は見た目を左右する大きな要素です。そのためには、40才を超えたころから薄毛の対策をしていくことが重要ですね。しかし、現代では若い女性の薄毛も増えているのです

  • マッサージで予防

  • 髪の生え際部分を、指の腹を使って全体的に回すように20~30回ほどマッサージします。ある程度圧力を加える様にすると、より気持ちいいです。髪の生え際全体的に行うようにしましょう。次に指の腹を全部使って、頭皮全体を叩くようにして下さい。これだけで血行がかなり良くなります。
    出典 :マッサージで薄毛予防
     

    女性の薄毛の予防にはマッサージも有効ですね

  • ・人差し指の爪を頭皮に直角に立てて刺激していきます。・頭頂部(百会)を中心にして後頭部部分、側頭部部分と爪を動かす様にしてマッサージしていきます。・コツとしては爪を立てる時にちょっと痛いなと感じる位がベストだそうです。
    出典 :マッサージで薄毛予防
     

    爪を立てる時にちょっと痛いのは大丈夫なのでしょうか・・・

  • 男性の育毛剤はダメ

  • 男性用の育毛剤は女性は使ってはいけない。裏の注意書きに女性は使ってはいけないと書いてあります。副作用で髪の毛以外の毛髪が伸びたりするそうです。
    出典 :女性の薄毛・抜け毛対策、お悩み解消。
     

    マメ知識として覚えておいて!

  • サロンでケア

  • 一般的な美容院ではなく、薄毛専用のサロンがあるのですが、 テレビでよく見かける「アートネイチャー」「リーブ・21」などがそうです。これらのサロンでは、増毛したいのか、これ以上抜けないようにたいのかという利用者の希望によって施術の仕方は変わってくるそうです。
    出典 :女性の薄毛にご用心!!自宅でできる簡単ケアで薄毛対策! | 女子力UPのウェブマガジン【WomenNews】
  • 無理なダイエットをやめよう

  • ダイエットで食事量を必要以上に減らしてしまうと、毛髪に必要な栄養素が他の臓器にまわされてしまいます。これでは育毛剤や頭皮マッサージでいくら血行を促進しても、毛髪を作り出す毛乳頭まで栄養素がまわってこないため、髪のツヤが失われたり抜け毛が増えるなど、薄毛の原因となります。
    出典 :無理なダイエットはやめましょう
  • また、無理なダイエットがストレスを招き、抜け毛の原因となる恐れもあります。ダイエットを行う場合でもバランスの良い食事を心がけ、ストレスを溜め込まないように注意しましょう。
    出典 :無理なダイエットはやめましょう
     

    これが若い女性に多い薄毛の原因ですね

  • 食事も考えよう

     

    飽食の時代と言われますが、グルメなだけではいけません。健康な身体を維持し、髪に必要な栄養分を送るためには、バランスの良い食事をとることが大切です。