世界の美しい顔100選に選ばれた石原さとみが心がけている美容法

芸能界トップクラスの美貌・美肌を誇る石原さとみは一体どのような美容法で美しさをキープしているのでしょうか?

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  • その①なによりもクレンジングが大事!

  • 撮影後、すぐにクレンジングを行っているようです。 特にアイメイクには気を使っているようで、綿棒を使って徹底的に行っている模様。順番としてはまず、そっとマスカラなどを落とし、その後クレンジング。バスルームでは、洗顔後に専用のタオルでそっと目のまわりをふいて、メイクが残っていないか確認しているようです。
    出典 :【大注目!】石原さとみが行っている美容法 | 美肌マガジン
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    化粧が毛穴に残り続けると、毛穴の汚れ・ひらきの原因になります。クレンジングはとても大事!

  • その②保湿を欠かさない!

  • 保湿にもかなり気を使っており、あれこれたくさん付けるのではなく、お気に入りのコスメを使って徹底的に保湿するという方法をとっているようです。流れとしては、お風呂上りにはボディオイルを全身に塗り、その後化粧水を顔に何度も何度もパッティング。最後に美容液とクリームで蓋をしているようです。さらに、寝る際には加湿器を使用し、徹底的に保湿ケアを行っているようです。
    出典 :【大注目!】石原さとみが行っている美容法 | 美肌マガジン
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    保湿はスキンケアの基本。化粧水をコットンでパッティングすること、加湿器を使用することがコツみたいですね。

  • その③美容食のキーワード「噛む」!

  • こだわりの美容食は、朝はバナナや豆乳、ブルーベリーなどでシェイクを作って、噛みながら飲む。胃が痛い時は、はちみつみるくにするそうです。
    あと、毎日青汁を飲んでいて、少し濃い目にお湯に溶いて、お茶のようにして飲むのが好きとのことです。美味しくて、体も冷えないんだとか。
    出典 :石原さとみの美容法とは?オイルで美肌 体重,身長,ダイエットの秘訣 | mediastyle41
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    とにかく噛むことを大切にしているみたいです。たくさん噛むことによって食事に時間がかかり、食べ過ぎ帽子の役割も果たしているんですね。

  • その④エクササイズも欠かせない!

  • ◆理想の身体に近づくために、ストレッチを続けている。
    ◆美脚のために保湿を重視し、ジムで筋トレをする。
    ◆舞台の稽古で腹筋を何百回もやったり、ドラマの役柄でもスポーツをすることが多く自然と身体を鍛えている感じ。
    ◆バスルームに専用枕、TV、携帯、飲み物、雑誌や台本まで持ち込みぬるめの半身浴をするのが習慣。
    出典 :濡れた状態の肌にオイルを塗る ~石原さとみさんの美容法|みずいろのブログ ~ブルークレール~
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    理想の体を手に入れるための努力は欠かせません。体を引き締めるために激しい筋トレまでこなす貪欲な姿勢は参考にしたいですね。

  • その⑤「avibon」というリップクリームを愛用

  • まず、石原さんが愛用しているというのが、「Avibon」という外国製のリップです。サノフィ・アベンティスという製薬会社で作られており、リップ用のレチノール入り軟膏なのですが、中々日本では手に入れるのが難しいということでした。しかし、この薬用リップはご本人曰く「ビタミンAの塊のようなもので、自分は花粉症なのでこのリップは手放せない!」と大のお気に入りのようです。
    出典 :石原さとみさんの愛用化粧品(コスメ)とスキンケア方法まとめ
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    石原さとみのトレードマークであるくちびる。日本で手に入れるのは困難だというAvibonですが、今や海外から個人輸入ができる時代ですから、入手はむずかしくありません。あの石原さとみが大好きだということですから、とても効果が高いのでしょう。