二の腕、背中...ぽっちゃりパーツを1週間で解消する方法

女子の永遠の悩みといえば「プルプルと揺れる二の腕」。ほっそりとした二の腕に憧れて、腕を鍛えるエクササイズをした方もいるのでは? でも、実は二の腕のプルプルは、腕だけではなく、肩甲骨にも原因があるんです!

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