【夢遊病】対処を知っておかなければとんでもない事に!?

夢遊病になってしまっても対応が分からないですよね
そんな時は対処方法を知っておかなくてはいけません
大人の夢遊病についてご紹介!

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  • もしかしてと思ってもどうしたら良いかわからない

  • 深夜、急に家族がゴソゴソ起きだして、ベッドの周りをうろうろしたり、台所で食事を始めてしまったら誰しも驚きますよね。もしかして、夢遊病?と思ったら、私たちは何をしたら良いのでしょうか?まず初めに、大人の夢遊病はどんな原因で起こり、どういう症状を示すのかを知ることにより、正しい対処を行うことができます。
    出典 :知っていれば怖くない!大人の夢遊病の原因と4つの対処法 | iGotit
     

    正しい対処を覚えましょうね

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    なぜなら、大人の夢遊病にはそれを引き起こす原因があり、その原因を理解し、症状を知ることによってより適切な対処ができるからです。

    大人の夢遊病の原因や症状を理解せずに周りが誤った対処をすると、時にいっそう異常な行動が増えてしまうことがあるのです。

  • 夢遊病とは

  • 夢遊病は多くの場合ノンレム睡眠の間に発生し、眠った状態のままで体は起き上がり、家の中を歩き回るといった症状が見られます。夢遊病患者は深く眠っていたかと思ったら、おもむろにベッドから起き上がり、ぼんやりとした無表情のまま寝室を出て、家の中を歩き回ります
    出典 :夢遊病とは
     

    見たことあるのですが、驚きで声すらかけれないですよ

  • 不思議なことに、眠っているにもかかわらず通常通り階段の上り下りもできますし、中には食事をしたり、お風呂に入ったりする人もいます。しかし最終的には自分でベッドに戻ってまた眠ってしまいます。
    出典 :夢遊病とは
     

    ここの部分がとても怖いのです

  • 起きる時はノンレム睡眠

  • レム睡眠中に起きると思いますが、夢遊病はノンレム睡眠に起きます。特に眠ってから1〜3時間以内のノンレム睡眠中に起きることが多いです。脳は休んだ状態のため意識も記憶もありません。そのため、夜中の行動をまったく覚えていません。また、夢遊病は声をかけても反応しませんが、障害物などは避けながら歩きます。
    出典 :睡眠中に異常行動をしてしまう「夢遊病」の原因と治療方法 | ビーカイブ
  • 原因は

  • 一般的に大人よりも子供のほうが多く夢遊病を発症しています。子供の場合は脳が未発達であり、そのために夢遊病が大人よりも多く引き起こされています。子供の夢遊病は、脳が成長し大人になっていく段階で、自然と症状が治まっていきますので特に心配はいらず、特別な治療も必要ないので安心してください。
    出典 :知っていれば怖くない!大人の夢遊病の原因と4つの対処法 | iGotit
  • 大人の夢遊病の場合、主な原因は精神的なストレスです。ストレスが溜まりすぎると、心と身体に悪い影響が出ます。身体は無意識のうちにストレスを発散させようとします。その発散の1つの形が大人の夢遊病の症状となって表れるのです。
    出典 :知っていれば怖くない!大人の夢遊病の原因と4つの対処法 | iGotit
     

    ストレスの発散がキーポイントになります

  • 大人の夢遊病は他の病気が原因で引き起こされることがあります。このような場合は夢遊病を治そうとするよりも、原因となっている病気を治すことに専念し、病気が改善されていくことによって、大人の夢遊病の症状も改善されていきます。
    出典 :知っていれば怖くない!大人の夢遊病の原因と4つの対処法 | iGotit
  • 治療方法は?

  • 人に危害を加えたりはしません。こうした患者は精神的に何か問題を抱えていることが多く、そうした欲求不満や心の葛藤が無意識のレベルで行動に出てしまうのが原因だといわれています。家族をはじめ周囲の人はこうした症状に対してあまり過敏にならずに、まずは患者の心の状態を推察して静かに見守ってあげることが大切です
    出典 :夢遊病とは
  • 大人になると自然治癒されることが多いです。薬による治療はクロナゼパムなどのベンゾジアゼピン系薬剤が使用されます。また、十分な睡眠をとり、早めに眠る習慣をつけることが、改善につながりやすいです。
    出典 :睡眠中に異常行動をしてしまう「夢遊病」の原因と治療方法 | ビーカイブ
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    夢遊病は、睡眠時遊行症といいます。子供に多く見られる症状です。4~8歳の間から夢遊病が起こり始め、中学校に入る前に自然に治ることが多いです。夢遊病は遺伝性があります。自分が夢遊病だった場合、子供も夢遊病になりやすいです。