寝かしつけに問題あり?子供に良質な睡眠を

子供が睡眠不足って?
北米では、子供と親は赤ちゃんのころから別室で寝るのが主流です。それに比べて日本は添い寝が主流。だからこそ、子供が夜泣きをしたり、なかなか寝てくれない我が子にイライラしたり・・・子供に良い睡眠を与えられていないのは、実は寝かしつけの方法に問題があるようです。

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