つわりが一番辛くなる週数はいつ?妊娠九週のつわりについて

妊娠とつわりはつきもの・・・いちばん辛いとつわりと言われているのが、妊娠九週目です。そんな辛い妊娠九週のつわりについてまとめてみました。

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  • 平均的につわりが始まる時期とピーク

  • 一般には、妊娠4~6週ぐらいから始まり、12~16週ぐらいには落ちついてくる場合がほとんどです。つらさのピークは妊娠7~9週ごろという人が多いでしょう。とはいえ、10週ぐらいに早々と症状から解放されてしまう人もいれば、赤ちゃんが生まれるまでずっと続いていたという人もいます。
    出典 :つわりの時期と症状 [妊娠初期] All About
     

    つわりは個人差があります。全くない人は幸せですよね(*´∀`*)

  • もちろん個人差はありますが、妊娠9~10週目あたりが、つわりのピークと言われています。最初はゲップが頻繁に出たり、臭いが気になる、という程度だった症状が、このあたりから吐き気や胃のムカムカ、食欲不振へと変わっていく人が多いようです。
    出典 :つわりはいつからいつまで続くのか?
  • つわりのピークは8週、9週、10週,11週あたりがピークだと言われていますが、症状には個人差もあります。ずっと軽い症状の方もいれば、つわりの症状がひどくて動いていられない方までさまざまです。12週以降からはつわりの症状がおさまってくるでしょう。
    出典 :つわりを楽にする方法-赤ちゃんの部屋
  • つわりのピークは8~9週(3~4ヶ月)頃といわれています。この時期、妊娠すると始まるhCGホルモンの分泌もピークを迎えています。今まで体内に存在しなかったホルモンに対して、体がすぐには順応できず、順応しようとするエネルギーでつわりが起こることも考えられます
    出典 :つわりの基礎知識 | つわり時期の症状と対策ガイド
     

    具合的なつわりの原因はまだ明確ではありません。

  • おなかのふくらみもまったく目立ちませんが、子宮は握りこぶしくらいの大きさになり、膀胱や直腸を圧迫するので、頻尿や便秘になったり、おりものが増えてくるなどの変化があらわれてきます。吐き気やむかつきといったつわりも本格化し、10週前後がピークです。
    出典 :妊娠3カ月ごろのママと赤ちゃんの様子 - gooベビー
  • つらいつわり・・・

     

    はやく終わってほしいつわり。いつまで続くかはっきりわからないのがまた辛い。。。ついついつわりが終わる時期が気になると思いますが、つわりのピークはやはり、9週目.10週目に来る人が多いようですね。ピークを超えたらあとは収まるのを待つだけです。もう少し頑張ろう!

  • つわりの九週目の悩み

  • 妊娠九週のつわりで悩んでいる方は多くいるようです・・・

  • 特にひどいつわりの時の対策

  • 何よりも休息が大切。気分が悪い時や疲れたと感じる時は、無理をせず横になるようにしましょう!体が疲れると悪阻が悪化しやすいので、頑張りすぎは禁物です!
    出典 :つわりを楽にする方法-赤ちゃんの部屋
     

    家族にも協力を求めて、無理をしない環境が作れると良いですよね。

  • 電解質・マグネシウムなどを含んだイオン飲料には、吐き気を軽減する効果があると言われています。中でもポカリスエットは、「飲む点滴」をコンセプトとして作られた商品である為、人間の体液に含まれる7種類のイオンを含んでいます。
    出典 :つわりを楽にする方法-赤ちゃんの部屋
     

    特に吐きづわりがひどく水分が取りにくい人に特にお勧めです。

  • まだ詳しく解明されていませんが、ビタミンB6を含む食品(青魚や鮭、鶏ひき肉)をよく食べている方は、つわりが軽く済む傾向にあるようです。つわりの時期に青魚などの魚類は「触る(料理する)のも食べるのも嫌!」という方は、サプリメントを利用してみては?
    出典 :つわりを楽にする方法-赤ちゃんの部屋
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    辛いつわりの時期は長く感じますが、それでも自分に合った過ごし方を見つけて乗り越えてほしいです。