睡眠不足になりそう…朝早すぎ……早朝覚醒の原因はなに

目覚まし時計は7時なのに、まだ暗い5時頃起きて睡眠不足…なんてことはないですか? それも実は睡眠障害なんです。

view233

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加