増加している「新型うつ」。身近な人がなってしまった場合どうすればいいの?

若い世代を中心に増加している「新型うつ」。従来のうつ病とは異なり、好きなことは元気にできるので、仮病や甘えと思われることも多いようです。身近な人にそのような症状が出た場合、どうしたら良いのでしょうか?

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  • 新型うつと従来のうつの違い

  • 従来のうつ病は、強いうつ状態が長く続き、生活全般に支障をきたす病として、多くの方を苦しめています。

  • うつ病での『うつ状態』というのは、“物事に対する関心や取り組む意欲が失せて何もする気が起こらない状態が一日中ずっと、ほとんど毎日、2週間以上にわたって続いた状態”をさします。また、「眠れない」「食べられない」などさまざまなつらい症状も伴うため、日常生活に大きな支障を来したりするようになります。
    出典 :うつ病とは|うつ病、うつ状態|MSD
  • それに比べて、新型うつは…

  • わかりやすく言ってしまえば、”仕事中にだけうつになり、会社の外では元気”というのが新型。
    出典 :新型うつ病とは - 「新化型」うつ病の原因・症状・治療法
  • 好きなことは元気にできるけど、嫌なこと(特に仕事)に関してはうつ状態になってしまい、支障をきたしてしまうという病です。従来のうつ病は、内的要因と外的要因の両方によって発症してしまいますが、新型うつは本人の性格や意識によって起こる場合が多いので、環境を変えても良くならないと言われています。
    発症の原因もわかりづらいので、周りからは怠け者のように見えてしまい、人間関係などが悪化し、さらにうつも重症化…という悪循環に陥ってしまうケースが多くあります。

  • 3つのタイプの新型うつ

  • 「新型うつ」と一言に言っても、その症状は様々。大まかには3つのタイプに分類されています。まずは、どのタイプなのかを医師や周囲が把握し、適切な治療を受けさせることが大切です。

  • ・ディスチミア症候群…不機嫌な気分が続く、自己中心的、依存的
    ・非定型うつ病…人間関係に敏感、倦怠感、過食、過眠
    ・発達障害型…アスペルガー症候群のような軽度の発達障害
    出典 :新型うつ病チェックリストと症状の特徴!あなたも無関係じゃない! | トレンド速報ニュース
  • また、自分が上記に当てはまると思うのならば、早めに診療内科などで診てもらいましょう。

  • もしも配偶者にその兆候が出てきたら…

  • 新型うつは、20~30代の働き盛りの年代に多いというデータがあります。もともとの性格が原因で発症することが多い病気ですが、自覚症状が無く、何年も過ごしてきたという患者も少なくありません。

  • 2008年最近のインターネット調査で12%の人が「うつ病」の自覚症状があると多く答えております。 しかし、ほとんどの方は診療機関に赴くことなく専門医での受診率が低いです。

    主な理由としては「周囲の人に相談しにくい」ということです。
    出典 :新型うつ病の増加
  • 仕事への気力が感じられない、ずる休みしたがるなどといった兆候が現れたら、まずは相談に乗ってあげるという姿勢を見せましょう。無理に仕事に行かせたり、頑張らせることは逆効果になりますので、要注意です。

  • 子どもがいる場合、新型うつと診断されても休職できないと思うかもしれません。
    しかし最近では、社会的にうつ病に対する理解があり、様々な制度が整っています。そのような制度を把握し、必要ならば早めに申請すると良いでしょう。

  • 例えば、会社勤めで厚生年金に加入している方が鬱となり労働が困難になった場合、障害年金2級に申請して受給できれば、年間に非課税の140万円ほど国から年金を受給できるようになってます。
    出典 :新型うつ病の増加
  • 職場の人が新型うつになった時の対処法

  • 新型うつの患者の特徴は仕事でミスをしても自分の非を認めず、「上司の指示が悪かった」などと、すぐに周囲の人のせいにしたりする。また、思い通りにならないと、自分ではなくて他人を責めたりもする。上司から厳しく注意され、それを「パワハラ」ととって“逆ギレ”することもある。
    出典 :ミスをすぐ人のせいにする部下。「新型うつ」か イキイキ働くための全課題:PRESIDENT Online - プレジデント
  • 職場の人が新型うつを発症…。そのケースが一番厄介と言われています。無理に仕事をさせるのは逆効果ですが、同じ職場で働いている以上、最低限の仕事をしてもらわなければ困るでしょう。周囲のモチベーションが低下してしまう恐れもあるので、特に上司は適切に対処することが求められます。

  • ただ、このタイプはルールに対しての理解力は高いことが多いので「無断欠勤がこれだけ続けば退職」など、成長を支援する態度で臨みつつ、就業規則など決められたルールの順守を求めるというのが現実的な対応といえます。
    出典 :職場全体から不満が…「新型うつ」社員への対処法 - 新刊JPニュース
  • 従来のうつ病は、休職を薦められても休まず、無理に頑張って悪化する傾向にありますが、新型うつの患者は休職を望むケースがほとんどです。対処に苦労する場合は、思い切って休職してもらうのも一つの方法です。