【簡単ヨガで美しいボディ作り】おかもとまりはウエスト-10cm!!猫のポーズでぐんぐん痩せる!?

ダイエットに効果的なヨガ。中でも、猫のポーズは効果抜群です!!おかもとまりさんは、ウエストが10センチも減ったそうです!!

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