しなやかなバレリーナの美ボディを目指す!バレエエクササイズでダイエットしよう!

バレリーナというと、すらりとした手足、筋肉で引き締まったボディライン、きゅっと上向きのヒップなど、その抜群のスタイルに釘付けになりますよね。そんなバレリーナのような美ボディになれる、ダイエットにもおすすめのバレエエクササイズとは?

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