知ってた!?「目がかすむのと頭痛」の関連性!気付いたら対処を!

目がかすむのと頭痛って関係性があると知っていましたか?目がかすんでものが見難い上に頭痛まで起きたら・・・なんだかもう状態は最悪ですよね。そんな事にならない為にも知識をつけよう!覚えておきたい情報が満載!

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  • 目がかすむのと頭痛の関連性?

  • 視界がぼやけるのと一緒に、頭痛やめまいがある場合には、他の病気が隠れているかもしれません。 肩こり、首のこり、偏頭痛が原因となっている場合、自律神経失調症なども考えられます。ホルモンのバランスが崩れやすい、思春期や更年期、または妊娠中にもこのような症状が出やすくなります。
    出典 :視界がぼやける、頭痛やめまいもする原因と治し方、何科に行くべき?
     

    妊娠中にもこのような状態になる場合があるのですね。しかし、目がかすむ場合で頭痛もあればやはり他の病気なども考えないといけないですよね。また、頭痛やめまいの方がつらい場合だと脳疾患の可能性もあるとの事。これは気を抜いてはいけないですよね。

  • どのような脳疾患が考えられるかというと

     

    やはり脳腫瘍や脳溢血などが一番多いものでしょう。これらの病気は命に関係するものなのでどうしても避けたい&早く気づきたいものなのです。頭痛はいつも頭痛薬でと考えているかもしれません。しかし、簡単に侮らないようにしましょう。頭痛や目のかすみは病気をつたえるサインとなりえるのです。

  • もっともポピュラーな眼精疲労

  • 疲れ目というと、つい軽くみて放置してしまいがちですが、目を十分に休養させてそのたびに疲れを解消する習慣をつかねいと「眼精疲労」と呼ばれる慢性的な症状に発展してしまうことがあります。こうなると単なる疲れ目と違って、首、肩のしつこいこりや、頭痛や嘔き気など
    出典 :目がぼやけてみえる、かすむ|目の病気
     

    現代ではパソコンや携帯などの使い過ぎによって目がやられているなんて人すくなくはないですよね。これが悪化すると眼精疲労になってしまいます。その上肩こりなどが重なってくるともうお仕事どころじゃないですよね。また、眼精疲労と侮っている時には場合によっては白内障の場合もあるのです。気をつけたいですよね。

  • PCから発せられるブルーライトが原因と一時期問題になりましたよね。今ではPC用メガネなんかも売られるようになりましたが、まだまだ普及率はあがっていないようです。今後このようなアイテムがどんどん増えていくと目のかすみなんかも減ってくるのではないでしょうか。

  • ところがくも膜下出血で倒れた人の半数は、実は、事前に頭痛や目のかすみを訴えているといいます。日常生活でよくありがちな、ちょっとした目のかすみ。もしかするとそれは、体が必死にシグナルを送っていることも考えられます。
    出典 :『目がかすむ』中高年女性の悩み| 健康Salad
     

    あまくみているとこのようなサインにも気づく事なく悲劇が起きてしまう場合があるのです。こうなってくると厄介ですよね。動脈瘤や静脈瘤はすぐに命の危険性があがってしまいます。たかが~といった判断は危険と言えますね。

  • 目のかすみから

     

    偏頭痛になる人も意外と多いそうです。男性に比べて女性の方が割合がおおいそうなので、このような事も念頭に入れておかなければいけないといえるでしょう。女性ホルモンの影響で起きてしまう事もあるからという理由があるそうです。

  • そんな時はどうしたらいいの?

  • 目のかすみや頭痛の症状が眼精疲労が原因である場合には、毎日の生活の中で改善できる点がいくつかあります。 例えば、パソコンで作業をすることが多いという人の場合には1時間のうち10分程度の休みをもうけることが有効です。また、休みの間には目を閉じてリラックスするなど心がけましょう。
    出典 :目のかすみと頭痛の原因!改善のポイント!! | トレンド豆知識
     

    パソコンのお仕事をしながら休み時間には携帯。これじゃいつまでたっても目が休まる事をしらないですよね。そのようにならない為に目の休憩時間を作ってあげるのが大切なのではないでしょうか。身体から出る危険のサインにいち早く気付いてあげられるのは、医師ではなく、他人ではなく自分という事を肝に免じておきましょう。

  • こちらの動画は

     

    目のかすみについてという動画ですが、かなり参考になるので是非見てみてやってくださいね。文章より映像で見る方が分かりやすいといった場合もあるのです。自己診断はしないようにしましょう。キーワードはおかしいなとおもったらすぐ受診!これが一番良いのかもしれませんね。

  • 受診する場合は

  • 視界のぼやけだけであれば、眼科を受診しましょう。しかし、疲れ目やコンタクトなどの使用も無く、どうも原因がはっきりしないという場合、内科に行って血液検査をしてもらうのがいいと思います。頭痛、めまいをともなう場合は、脳神経外科、 神経内科の受診をされると良いと思います。
    出典 :視界がぼやける、頭痛やめまいもする原因と治し方、何科に行くべき?
     

    こちらにも書かれていましたが、少しでもおかしいなと感じる事があれば受診するようにしましょう。それだけでも見つかるものがあります。今の年代の人は清潔を求めるあまり、からだの抵抗力がひくいとされています。そんなこの時代だからこそ、医師との連携は必要不可欠なのではないでしょうか。

  • いかがでしたでしょうか?たかが目がかすむのと頭痛がと考えていても、しっかりと色々な病気が隠れているというのがわかりますよね。ここまで見てきましたが、もし何か感じるものがあれば病院にいってみるのも良いのではないでしょうか?目をあまり酷使しないようにいたわった生活を心掛けたいですね。