女性はセルライトにご用心!セルライトって何?

簡単にいうと脂肪の塊だそうですが
それ以外にどんな性質があるのでしょうか

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  • セルライトはどんなもの?

  • セルライトとは、肥大化した脂肪細胞に老廃物や水分などが溜まった、脂肪の塊である。普通の脂肪細胞と比べ、一度出来ると落としにくいのが特徴である。さらに、形成されると皮膚表面がデコボコして見えるため、女性の大敵とも言われている。
    出典 :【セルライト】 つぶして除去は逆効果!原因と改善方法 | ダイエットSlism
     

    女性の大敵ですね・・・見た目も悪くなるのです

  • セルライトとはお尻や太ももなどに起こりやすく、肌がでこぼこしたオレンジの皮のようになる(オレンジピールスキン)現象で、その正体は脂肪と老廃物の塊です。
    出典 :セルライトとは?
     

    老廃物の塊なのです
    何とか除去したいものですね

  • 8割に見られる

  • 成人女性の8割にみられるもので、一度できてしまうと自然に消えることがなく、どんどん痩せにくい体になってしまい、むくみや冷え性といった症状の原因となり、健康を損なうことさえあるのです。
    出典 :セルライトとは?
     

    女性には冷え性も大敵ですよね

  • 画像は参考ですが

     

    左はセルライトがある場合です
    みればわかりますが、全然違いますね
    このようなセルライトは
    出来てしまうと見かけにも影響します

  • でこぼこの原因は?

  • 限られた皮下の空間の中に、固まって大きくなったセルライトがぎゅうぎゅうと詰まっている状態。そのため、皮膚を下から押し上げ、デコボコとした外見の原因となっています。
    出典 :セルライトとは?
     

    このように原因はセルライトという事になりますね

  • 女性は男性に比べ、体の仕組み上、体に皮下脂肪がつきやすくなっています。そのため、実に80%以上の女性が、なんらかのセルライトの悩みを抱えているとも言われています。セルライトは皮下脂肪も原因ですが、そこにはホルモンバランスなども大きく関わってくるため、痩せているから関係ない、とも言えません。
    出典 :セルライトとは?
     

    女性の方が多いのですよ

  • きちんと予防をしよう

  • セルライトをつくらせないためには、予防を心がけることが大切である。 仕事で座りっぱなしや立ちっぱなしの人は、浮腫みがちになりやすいので、トイレに立った際に足首を回す運動をしたり、休憩時間に軽く揉んであげるなど、浮腫みを緩和する。
    出典 :【セルライト】 つぶして除去は逆効果!原因と改善方法 | ダイエットSlism
     

    マッサージが丁度よさそうですね

  • さらに自宅に帰宅したら、入浴で身体を温めたり、リンパマッサージで下半身に停滞している血液やリンパ液の流れを促してあげると良い。ただし、力強く揉み過ぎてはいけない。
    出典 :【セルライト】 つぶして除去は逆効果!原因と改善方法 | ダイエットSlism
     

    力任せに行うと、内出血にもつながりかねないのです

  • 半身浴やサウナを利用する

  • 脚のむくみをとるのに半身浴をすすめていることがよくあります。しかし、これも程度によりけりで、セルライトケアには必ずしも好結果を招くものとはいえません。
    出典 :セルライトとは?
     

    場合によりけりなので注意