2週間で体重10%減!って本当!?おかゆダイエット

2週間で体重10%減!と謳われている、土田隆さんによる「おかゆダイエット」の本が人気です。和食ならではのこのダイエット方法、体重減だけでなく美肌効果もありそうです。

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