美肌芸能人1位!肌年齢19歳を実現する綾瀬はるかのスキンケアとは?

美肌は芸能人1位と評判の綾瀬はるかさん。驚きの肌年齢19歳を実現する、綾瀬はるかのスキンケアとその美容法について、まとめてみました。

view195

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 美肌芸能人といえば綾瀬はるかさん

  •  

    「メイクさんが選ぶ美肌芸能人」で見事1位に選ばれた綾瀬はるかさん。
    現在28歳の綾瀬はるかさんは、昨年独自の分析マシン「マジックリング」で「肌年齢が19歳」と診断されたとのこと。

  • 美肌ランキングも堂々のトップで、肌が綺麗な芸能人として10代〜40代という幅広い年代の女性から、支持を受けている綾瀬はるかさん。 白くて透明感のある肌…何か特別なことをしているのかな?と思いきや、案外特別なことはしていないのだそうです。
    出典 :綾瀬はるか流スキンケア術~今日からできる美肌ガイド
  • ドラマなどでメイクしている時間が長いので、一番大切にしているのは「クレンジング」。
    毛穴のメイクや皮脂をしっかり落とすことを心がけているのだとか。
    出典 :綾瀬はるか流スキンケア術~今日からできる美肌ガイド
  • 綾瀬はるかのスキンケア

  • 普段のスキンケアは「乾燥肌なので、保湿をしっかりしてます」とのこと。「ドラマでメイクしてる時間が長いので、クレンジングが大事かなと思い始めてます。オイルかクリームでオフしたら、洗顔料で洗っておしまい。朝は水のみで洗うことが多いです」と、彼女らしいシンプルなケアを語る。
    出典 :綾瀬はるか、美ボディの秘訣・恋愛対象を明らかに - Ameba News [アメーバニュース]
  •  

    肌が本来持つ自然治癒力を回復するという水洗顔は、美肌を持つ人のなかでは常識になりつつあるとのこと。

  • ・朝は水洗顔
    ・メイクはオイルかクリームで落としたら、洗顔料で洗っておしまい
    ・化粧水をケチらないで、たっぷりつける
    ・夜は化粧水を含ませたコットンでパック
    ・乾燥肌を防ぐために保湿を心がける

  • 美肌を維持する為には「積み重ねが大事」と語る綾瀬。綾瀬流のスキンケア方法は「全体に浸透するように『入れ、入れ』と手で押しこむように化粧水を入れる事」と紹介
    出典 :美肌芸能人1位の綾瀬はるか、美肌を維持するスキンケア法を紹介 (モデルプレス) - Yahoo!ニュース
  • 保湿を重視しているという綾瀬は、基礎化粧について「化粧水はまだ入りそうと思ったらまたつけたり。肌の様子を見ながら時間差で塗ったりします」と自身のスキンケア法を紹介。時間がないときでも、乳液だけはつけると美の秘訣を明かした。
    出典 :綾瀬はるか、独自のスキンケア法を語る - Infoseek ニュース
  •  

    綾瀬はるかさんが使っている化粧品は、SK-Ⅱとのこと。

  • 特別なことや負担になることをしてしまうと続かないから、普通のことをしっかりとやるというのが、綾瀬はるかさんのクレンジング方法。
    基本的なスキンケアを怠らず、小さなことを積み重ねていくことが大切なのだそうです。

  • 綾瀬はるかの美容法

  •  

    綾瀬はるかさんは毎日8時間の睡眠を心がけ、食事も栄養バランスをよく考えてとっているとのこと。

  • 綾瀬はるかさんは最近よく豆乳鍋を作るそうです。豆乳鍋はヘルシーで肌にも良さそうで安心して食べられる、と気に入っているそうです。朝食はきちんととる。グレープフルーツは欠かさないそうです。
    出典 :綾瀬はるかの保湿対策について :美肌のために
  • 綾瀬はるかさんは食事について、いわゆる四群点数法を基本にして、自炊するときには具沢山の野菜スープがお得意にようです。美容法の基本は睡眠と食事であるというのが、綾瀬はるかさんの考え方です。
    出典 :綾瀬はるかの保湿対策について :美肌のために
  •  

    また、美肌の秘訣としてフルーツジュースを良く飲むようにしているとのこと。

  • 習慣にしているとっておきの美容法は「お風呂から上がる前に、足元から水を浴びる」こと。
    「すっごく冷たいけど、そこは気合で。おばあちゃんから教わった小さい頃からの習慣」とコメントしている。
    出典 :綾瀬はるか、美ボディの秘訣・恋愛対象を明らかに - Ameba News [アメーバニュース]
  • 最後に

  • 同世代で憧れる『なりたい美肌を持つ女優』にも選ばれている、綾瀬はるかさん。
    そのスキンケアや美容法を真似して、綾瀬はるかさんの美肌を目指してみてはいかがでしょうか?