舌掃除は歯医者に任せるのが手っ取り早い!!

舌掃除は歯医者にも依頼する事ができるって知っていますか?口臭に悩んでいる人、自分では気づいていないけれど、家族などの指摘で気づき悩んでいる人って多くないですか?歯磨きは毎日しっかりしているのに、なぜか臭ってしまう・・。こんな状態から抜け出すためには歯科へ相談するといいですよ!!

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  • あなたのお口は大丈夫ですか?

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    自分では気をつけていたつもりでも、誰かに一度でも言われたらとっても恥ずかしい思いをすることになるし、気にならないわけはありませんよね!!もう既に言われていないだけで、誰かに口臭を気づかれているかもしれません・・。

  • 口臭の原因って何がある?

  • まず歯周病が原因で臭うことが多く、その他、むし歯、
    合わない詰め物やかぶせものが臭いの原因になります。
    出典 :ホワイトニング|大阪の歯医者ならスマイリー歯科|梅田
     

    歯周病ってよくテレビでもやっていますよね。歯茎に菌がついて炎症を起こしてしまうものですよね。歯磨きですぐに出血してしまったり、歯茎が赤くなっていたら歯周病の可能性がありますね。また。むし歯や詰め物など、歯にとっていい環境ではないと口臭の原因になってしまっているようですね・・。

  • 他には、精神的な問題で体調が崩れていたり、胃腸の調子がよくなかったり、ドライマウスの人にもそれらが原因となって口臭が表れるようです。

  • 意外なクセモノが舌の表面についたがんこな細菌の固まり(舌苔=ぜったい)。
    これが口臭原因の7,8割を占めているとも言われています。
    出典 :ホワイトニング|大阪の歯医者ならスマイリー歯科|梅田
     

    うわー・・。あまりにも具体的に聞かされると嫌な感じもしますが、事実を受け止めなくては改善することは出来ませんからね。ここはしっかりと、受け止めましょうね。

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    健康な状態の舌は、この画像のように舌の色はピンク色で表面には突起がいくつかある状態です。また、多少白くなっていても、そんなに問題はないみたいです。誰だって、多少は付いていて不思議ではないですからね。でも、もしも、舌全体が白くなっているようであれば、それは舌苔がビッシリ付いているからです!!舌苔は雑菌の塊ですので、除去しないと口臭がますますひどくなってしまいます。

  • 口臭が気になる!舌が白い!と言う方には、舌クリーニングをおすすめします
    出典 :口臭が気になる方|舌クリーニング|東京都渋谷区【オーラルケアサロン・パール】
     

    舌クリーニングってなんでしょうか??とっても気になりますので調べてみました!!

  • 舌掃除は歯医者が適任者

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    舌を磨くことを考えた事がないと言う人も多いかもしれませんね。舌といっても、お口の中について気になることがあったら、やっぱり歯科医に相談するしかないようですね。歯科医はお口のスペシャリストですから、きっとあなたの口臭の色々な原因を調べてくれて治療してくれるでしょう。

  • 口臭の原因となる舌苔(ぜったい)を専用のうがい薬とブラシを使って除去します。
    歯を磨くのと同じように舌も磨いてあげないと、どんどん汚れがたまって臭いを発するようになります。
    口臭が気になる方は、舌もキレイにお手入れしましょう。

    舌の汚れを浮かせるうがい薬で、20秒から30秒ゆすいでいただきます。
    その後、専用のブラシで浮き出した汚れを除去します。 約5分程度で終了します。
    出典 :ブレスケア | 歯のクリーニング&オーラルケア | 診療メニュー | 東京都渋谷区【OPC】審美歯科・インプラントetc.
     

    歯科医によっては、多少違いがあるかもしれませんが、一般的な舌クリーニングではうがい薬と舌ブラシを使用して舌苔を浮かしてから、ブラシでやさしく落としていくようですね。とっても短時間で終わりますし、痛みなども特にありません。また、値段も数千円ほどの場合がほとんどで、気になったときや大事な予定がある場合などに気軽に舌クリーニングをしておくと、かなり安心して人に会う事が出来ますし、自信にも繋がる事でしょうね。

  • 自分でも出来るホームケアは?

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    ホームクリーニングも出来る舌ブラシというものも販売されています。せっかく歯科医に舌をキレイにクリーニングしてもらったのなら、それを維持するためにも日頃から自分でも舌を磨く習慣を付けていきたいですね。

  • 私からのおすすめアイテムは、
    「めん棒」です!!!
    めん棒は携帯しやすいから、
    私はいつもポーチに入れて持ち歩いています!
    出典 :実際、舌磨きは必要なのでしょうか? - 矯正・審美歯科 - 専門家プロファイル
     

    舌ブラシがない場合でも、ご自宅にあるめん棒を使って、やさしく舌の上の汚れを取っておくだけもいいと思います。めん棒は使い捨てですので、舌の菌を取るためには適したアイテムですよね!!

  • 舌が汚れているから口臭が出ているとはっきり自覚できていれば、舌クリーニングなどを行なって改善する事が出来ると思いますが、精神的な問題を抱えている事や、胃腸が健康ではないと感じるのであれば、もちろんそれらに対する正しい対処をするべく、誰かに悩みについて相談をしたり、ストレスとなっている原因を取り除く努力をしたり、胃腸の働きを良くする為に食事に気をつけるなどの対応が必要になってきます。