美肌ランキング1位の小雪!驚きのその【美容方法】とは

美肌になりたいのなら、1位を見習わないとね
小雪の美容方法をまとめてみました
参考にしてみてくださいね

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  • 食生活は

  • 箸玄米ご飯

    箸カスピ海ヨーグルト

    箸大豆や豆乳

    箸納豆

    箸具だくさん味噌汁

    箸生姜
    出典 :美肌ランキング1位小雪の美容法は?|カラコロキレイ
     

    こう並んでいると、体に良いものを食べているのがわかりますね

  • 箸(たまに)玄米⇒マイセン

    箸ヨーグルト⇒ケフィア

    箸豆乳⇒梨花さんも飲んでるしみ込む豆乳

    箸(毎日)納豆

    箸(たまに)けんちん汁など野菜たっぷりみそ汁。
    出典 :美肌ランキング1位小雪の美容法は?|カラコロキレイ
     

    こんな感じにアレンジしても良いかも

  • 忙しい時ほど朝食をしっかり食べることは、美容・健康・メンタル面でも本当に大事。
    定番は和定食だが、時間がない時は自家製シェイクを食べる。甘酒・豆乳・牛乳を2:1:1でブレンドしたものに、韓国で購入した黒ゴマと黒豆のパウダー、季節の野菜や果物を加えてシェイクしたもの。
    出典 :小雪
  • 化粧品CMに出る前から愛用

  • 基本的なお手入れを続けていくこと以外に、きれいな肌を保つ近道はない。
    13年前からずっと、SK-II フェイシャルトリートメントエッセンスを使ったお手入れを続けている。体調によって使う量や使い方を変える。子供が寝た後にたくさんパッティングしたり、コットンマスクをしたりする。
    出典 :小雪
  • SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス

     

    整肌保湿成分ピテラをたっぷり配合のトリートメント効果の高い化粧水。

  • 心掛けている事があるようです

  • 「産後特に気をつけていることは、一日2食は発酵食品を食べています」という小雪さん。発酵は菌ということをよく理解しているので、腸内環境を整えてくれ、疲れにくい体に育ててくれるそう。
    朝は甘酒でシェイクを作ったり、果物で甘みを加えたりと、化学調味料を使わず、ナチュラルな素材を取り入れる工夫をしているそうです。「女性はぜひ積極的に発酵食品を摂ったほうが良いと思います」とおっしゃっていました
    出典 :第二子出産後も美を保つ「小雪の美肌の秘訣」が明らかに! | girlswalker.com | ガールズウォーカー
     

    甘酒を上手に活用しているそうです

  • (2)忙しくても肌トリートメントを欠かさない
    どんなに疲れていても、フェイシャルトリートメントエッセンスでパッティングを行い、クリームを塗布するそうです。
    出典 :第二子出産後も美を保つ「小雪の美肌の秘訣」が明らかに! | girlswalker.com | ガールズウォーカー
     

    心掛け次第なのでしょうか

  • 肌は内臓の鏡ととらえる

     

    肌がきれいだと前向きになれるし、美肌だと自信をもって生きていけると再確認しているとのこと。体の内外からケアすることを続けていてよかったと思えるような行動を、日々心がけているそうです。

  • 「体にいいものを摂れば気持ちがいいし、内臓の鏡が皮膚といえます。健康な女性は美しいし、バランス良くたべて健康で輝いてくれる女性が魅力的だと思います」
    出典 :第二子出産後も美を保つ「小雪の美肌の秘訣」が明らかに! | girlswalker.com | ガールズウォーカー
  • 水にも気を使っている

  • アクアーリオ 530ml

     

    何がそんなにイイのかというと、
    このお水、添加物を一切含まない100%天然水の姫路のお水。



    飲むお水ではなく、化粧水代わりに塗ったり、美容院で髪に使うのを勧めてたりするケア用の天然水。

  • バツグンに浸透力がよくって、これを洗顔後に化粧水として使うと肌にハリが出るんだとか。シミ、シワ、たるみ、くすみ、ニキビ、乾燥肌、アトピー等ありとあらゆる肌トラブルにも効果的なんだって。




    気になる・・・

    でも上のショップだと1本2100円なんだけど、なんと定価は3675円!高っあせる



    驚くなかれ、これを小雪さんは月に20本も使うんだってよ!!
    出典 :美肌ランキング1位小雪の美容法は?|カラコロキレイ
     

    参考にしてみてくださいね