避妊をしたい人に知って欲しい基礎体温法とは???気になる避妊法まとめ☆☆

妊娠を望まない人はセックスをするときに必ず避妊をするようにしましょう!!!
気になる避妊法の基礎体温法って一体どんな方法なの???

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  • 避妊に100%は無いことを理解しましょう!!!

  • 避妊には色々な方法があります!!!

     

    自分に合った避妊方法を見つけて避妊をすることが大切です!!
    パートナーともしっかり話しあって避妊をするようにしましょう!!!

  • 現在、残念ながら100%確実で100%安全な避妊法はなく、どれにもメリット、デメリットがある。あなたの性格、パートナーの性格、2人のライフスタイルなどを考えて、一番ぴったりの避妊法をみつけて欲しい。
    出典 :いろいろな避妊法 - Dr.北村のJFPAクリニック
  • 気になる基礎体温法とは一体どんな方法なの???

  • 基礎体温法

     

    基礎体温から排卵日を確認して、妊娠の可能性の高い時期(危険日)を避ける方法です。これだけで避妊するのはむずかしいので、必ずコンドームなど他の避妊法を併用しましょう。

  • 基礎体温によって排卵日を把握し、卵の寿命(1~3日)と精子の寿命(3~7日)を考えて、妊娠の可能性の高い時期を避ける方法です。
    最も妊娠しやすいのが排卵3日前から排卵翌日までの約5日間ですので、この時期を避ければよいという考え方ですね。
    具体的には、高温期が4日以上続き、卵の寿命が完全に終わってしまったと確認してから、月経が始まるまでの間がいわゆる「安全日」です。
    この期間であれば、ピルや避妊具などを使用しなくても妊娠することはないと一般的には考えられています。
    出典 :完全な避妊・安全日はない! | 基礎体温でヘルシーライフ
     

    自分が妊娠しやすい日について知ることが出来ます!!!
    避妊を考えてる人にもおすすめです!!

  • 長所
    ●副作用がない

    短所
    ●月経不順の人は使えない
    ●基礎体温は体調によって変動しやすい
    ●排卵日の特定がむずかしい
    出典 :【避妊の方法とその特徴】 花王 ロリエ
     

    長所や短所など色々なことがあります!!!

  • 100%の「安全」ではないので注意が必要です!!!

     

    基礎体温による「安全日の予測」だけに頼るのでは、100%安全とは言い切れません!!!

  • 基礎体温は体調の影響を受けやすく、ストレスなどで月経が不順になることもあるので、排卵日の完全な特定はなかなか難しいでしょう。
    低温期はいつ排卵が起こるかわからない状態ですので、妊娠の可能性は常にゼロとは言い切れない状態です。
    ですから、基礎体温はあくまでも目安として活用し、他の避妊法と併用した方がよいでしょう。
    出典 :完全な避妊・安全日はない! | 基礎体温でヘルシーライフ
     

    安全に避妊をしたい人は他の方法も併用してみるのがおすすめです!!!

  • 基礎体温法と併用したい避妊の方法とは???

  • コンドームによる避妊!!!

     

    簡単に購入する事が出来るのでおすすめです!!!
    1番身近な避妊方法と言えます!!!

  • コンドーム(避妊効果の目安:85~90%)
    うすいゴム(合成樹脂)製の袋を男性のペニスに装着して、精子が腟内に入るのを防ぐ方法。日本では、最もポピュラーな避妊方法です。
     エイズをはじめ、性行為感染症(STD)の予防にも効果があります。
    出典 :Kao 花王株式会社
  • 長所
    ●手軽に入手できる
    ●避妊効果が比較的高い
    ●性行為感染症(STD)が予防できる
    ●副作用がない

    短所
    ●男性の協力が得られないと使えない
    ●使い方を誤ると効果がない
    出典 :【避妊の方法とその特徴】 花王 ロリエ
  • コンドームを使用するときのポイントとは???

     

    安全にしようしてしっかりと避妊をしましょう!!!
    基礎体温法と合わせる確実に避妊することが出来ます!!!

  • チェックポイント

    ●必ずペニスを腟に挿入する前に装着する
    ●ペニスの根元までしっかり装着する
    ●射精後は、コンドームの根元を押さえ、すぐにペニスを抜く
    ●伸びた爪で破らないように注意
    ●2回目以降も、必ず新しいものを使用する
    ●JISマークのついている製品を使用する
    ●古い製品を使用しない(有効使用期間は2~3年)
    出典 :【避妊の方法とその特徴】 花王 ロリエ