肥満と生活習慣病の関係と予防

肥満は数々の生活習慣病の危険因子となりますので注意したい所ですが、人間中年に差し掛かるとどうしても若い頃の様な体型も運動量も維持できなくなります。生活習慣病や肥満の仕組みについて考え予防していきたい所です。

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