ペットボトルがあれば大丈夫!「ペットボトル刺激」ダイエット

ペットボトルがあれば出来る!ペットボトル刺激ダイエットをしてみよう

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  • ペットボトル刺激ダイエット

  • ペットボトルをもっとダイエットに有効に活用したら、あなたのダイエットも成功しやすくなります。それが、ペットボトル刺激ダイエットですね。ペットボトルならどこにもありますし、大きさもいろいろあります。だからあなたがペットボトル刺激ダイエットを行うときには、とても便利です。
    出典 :足裏湿布ダイエット|ペットボトル刺激ダイエット
     

    お金がかからないのが良い所ですよね!

  • 「ペットボトル刺激」というダイエット法は、東洋医学で長年研究され続けてきたツボと大きく関係しています。そもそもペットボトル刺激とは、どんなダイエット法なのか知っていますか。簡単にいえば、ペットボトルを使って便秘を解消するというダイエットなのです。
    出典 :あまりにも簡単すぎてビックリするペットボトル刺激 | ダイエット情報ナビゲート
     

    便秘の解消にも効果があるのですね

  • ペットボトル刺激をしてみよう

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    画像をみてもらうと分かるのですが、行い方はとっても簡単なのです!これは本当に楽ですよ!

  • ペットボトルに40度くらいの湯を八分目まで入れて、布団のなかなどでヘソの下に当てる   かかとと土踏まずの間を蓋を踏んで刺激
    出典 :便秘太り解消〔ペットボトル刺激でダイエット〕 - gooダイエット
     

    たったコレだけですよ

  • ペットボトルの中にぬるま湯を入れます。
    出典 :足裏湿布ダイエット|ペットボトル刺激ダイエット
     

    このぬるま湯を入れるのが大切で、冷たい水などではなくぬるま湯で温めてあげる必要があるのです!

  • 刺激したら、こわばっていた脂肪がほぐれていきます。そうなったら、脂肪が燃焼しやすくなってくれす。これは気がつきにくいことですが、スリムにダイエットを行いたいと思った時には、非常に重要なことですね!
    出典 :足裏湿布ダイエット|ペットボトル刺激ダイエット
     

    脂肪を燃焼しやすくなる部分で、他のダイエットとの併用も可能ではないでしょうか!?

  • 便秘改善にコストも低い

  • 起床後と就寝前に行うことで、より効果が得られるのでおススメです。あまりにも簡単過ぎて「本当にこれだけで大丈夫なのだろうか」と思う方もいるでしょう。確かに長年、便秘で悩まされた方にとっては簡単過ぎる方法かもしれません
    出典 :あまりにも簡単すぎてビックリするペットボトル刺激 | ダイエット情報ナビゲート
     

    長年便秘で悩まされた人からすると驚きの効果だと思います

  • 道具は1つだけですし、スーパーやコンビニ、自動販売機など簡単に手に入れられるものです。経済的でもあるこの方法、早速明日からでもできるのではないでしょうか。便秘を改善し、ダイエット効果に期待できそうです。
    出典 :あまりにも簡単すぎてビックリするペットボトル刺激 | ダイエット情報ナビゲート
     

    大きすぎるものは避けておきましょうね

  • ポイント

  • へそのすぐ下にある大巨と、足の裏の土踏まずとかかとの間にも、便秘に効くツボが集中した便秘解消ゾーンがあります。この2カ所を刺激すれば、驚くほどスムーズに排便ができるようになります。ただし、皆さんが自分で刺激する場合、ツボの位置が見つけられないかもしれません。そこで、利用してほしいのがペットボトルです
    出典 :便秘太り解消〔ペットボトル刺激でダイエット〕 - gooダイエット
     

    このツボ刺激に効果のあるのがペットボトルなのです

  • 大巨は、40度くらいのお湯を入れたペットボトルで。朝起きたときや眠る前に、横にしてヘソの下に当ててください。また、足裏は、土踏まずとかかとのに間をまんべんなく、ペットボトルの蓋を踏んで刺激しましょう。時間の目安は、大巨は湯が冷めるまで、足裏は、1~2分ほどでけっこうです。早い人は、その場で便意を催すでしょう。
    出典 :便秘太り解消〔ペットボトル刺激でダイエット〕 - gooダイエット
     

    是非おこなってみてくださいね

  • ペットボトルは

     

    便利なアイテムのひとつになるのではないでしょうか?便秘の時にやってみましたが、一週間もしない間に快便にもどりました!おすすめですよ