妊娠中の理想体重とは?。増えすぎも、増えなさすぎもNGです。

よく妊娠中は「赤ちゃんの分まで二人分食べる」と言われたり、「小さく生んで大きく育てる」と言われたりしますが、どちらも行き過ぎは禁物。妊娠中の理想的な体重増加について、きちんと知って、赤ちゃんのためにも自分のためにも適正体重を目指しましょう。体重管理の工夫についてもご紹介します。

view107

お気に入り お気に入り1

お気に入りに追加