甘いカクテルしか飲めない女子必見!美肌カクテルまとめてみた

ぶりっ子でもなんでもなくて、お酒の味が苦手で甘いカクテルしか飲めないという女子もたくさんいます。
そんな皆さん必見、美肌カクテルをまとめてみました。次の飲み会ではぜひこれを飲んでみてください。

view350

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 美肌カクテル、知ってる?

  • 基本的に、お酒は冷えと脱水を招くので美肌の敵です。でも、楽しく美味しいお酒が飲みたい! そんな時は、こういうカクテルを選ぶようにしましょう。

  • フルーツを使ったカクテル

  • フルーツを置いているお店でおすすめなのは、ビタミン類豊富なフルーツを活かしたカクテルの注文。オレンジやグレープフルーツといった柑橘系は扱っているお店も多いので、発見したらすかさずチェック&オーダーを。
    出典 :飲み会続きで太っちゃってない?カクテル美人になれるオーダー法3つ| Life & Beauty Report(LBR)
     

    フルーツは甘くて美味しく、しかもビタミンなどもバッチリです。カリウムをたくさん含んだフルーツのカクテルがあればそれを。翌日の顔のむくみとは無縁でいられます。

  • オススメフルーツは?

  • 美容と関係が深いコラーゲンの合成とシミの原因となるメラニン色素を抑える、ビタミンCを多く含んでいるのは、アセロラ、レモン、ゆずの果皮、キウイ、いちご、柿、パパイヤなど。
    出典 :Tre Navi トレ・ナビ Vol.16 | Liquor World | アサヒビール
     

    柑橘系のフルーツカクテルならビタミンCが多いので安心です。

  • カロリー低めのすっきるカクテル

  • カクテルに使うリキュールは糖分が大変多く含まれています。だからこそ、気を抜いてグイグイ飲んでいるとアルコールでむくむばかりか、糖分を摂りすぎに繋がるおそれも。それを防ぐためにもソーダやトニックといった割りものを多めにしてもらうのがおすすめ。
    出典 :飲み会続きで太っちゃってない?カクテル美人になれるオーダー法3つ| Life & Beauty Report(LBR)
     

    ソーダ、トニックはアルコールではありません。炭酸なのでお腹にたまるし、飲み過ぎも防ぐことができます。それに、ソーダを使ったカクテルは大体ロングドリンクなので、一杯で長い時間楽しめます。

  • ヨーグルト系を狙う!

  • パッションフルーツ系のリキュールや赤ワインなどをヨーグルトドリンクで割ったカクテルは飲みやすい上に、美肌効果も大。実はヨーグルトもヨーグルトドリンクも100g当たりの乳酸菌の量は同じで、腸内細菌のバランスを整えてくれたり、お腹の調子を良好に保つといった効果に違いはないようです。
    出典 :飲み会続きで太っちゃってない?カクテル美人になれるオーダー法3つ| Life & Beauty Report(LBR)
     

    甘くて美味しい上に、フルーツとも相性抜群です。

  • 日本酒カクテルを探してみる

  • 日本酒の原料に含まれているコウジ酸には、シミやほくろの原因となるメラニン色素の生成を抑える働きや、保湿効果があるため、肌に美白とうるおいをもたらしてくれます。また、細胞の老化を防ぎ、肌を活性化する物質として注目されているので、アンチエイジングの効果も期待できるのです。
    出典 :冷え性予防や美肌に...ワイングラスで飲む日本酒! | Glitty(グリッティ)
     

    日本酒は、飲むと体温が少しアップするお酒です。日本酒を使ったオリジナルカクテルを頼むのも良いですね。

  • 日本酒と言っても、カクテルに勝るとも劣らない優しい甘みのお酒がたくさんあります。だから、甘いのしかダメという女子も大丈夫。好みに合わせて、お店に合わせて素敵なドリンクを飲みましょう。