自力整体って知ってましたか?【竹内結子】

view311

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 竹内結子さんが健康法として実践していると噂の「自力整体」はダイエットにも良いというので調べてみました。

  • 自力整体とはどんなものなのでしょうか

  •  
     

    竹内結子さんが実践してるそうです

  •  
  • あまり聞きなれない【自力整体】ダイエットに効果が高いらしいです。

  •  
  • 考案者の矢上祐さん

     
  •  
  •  
     

    骨をポキポキ鳴らす整体とは異なるようです。

  •  
  • 自力整体がなぜダイエットにいいのでしょうか

     
  •  
  •  
  •  
  • 自力整体の効果はダイエットだけではありません

  •  
     

    自力整体は即効性がとても高いようです

  •  
  •  
  •  
  • 自力整体を教えてくれる教師は各地にあります

  •  
  •  
  • サンプル動画を見て参考にしてください

  • 自力整体の教科書 サンプル動画 - YouTube

     

    自力整体の基本

  • キレイにやせる自力整体 サンプル動画 - YouTube

     

    ダイエット向けの自力整体

  • 美しく痩せる自力整体

  • 自力整体のデメリットも調べました。

  •  
  • ヨガとは違う自力整体試してみませんか?