楽しく健康なマタニティライフを過ごすコツは冷え!!体ぽかぽかの妊婦を目指しましょう!!!

view146

お気に入り お気に入り0

お気に入りに追加

  • 普段から冷えで悩んでる女性は多いはず!!!
    でも妊娠中も冷えは大敵だって知ってましたか???
    気になるぽかぽか妊婦になる方法などをまとめてみました!!!

  • 妊婦にも冷えは大敵です!!!

  • 冷えが原因でおなかが張ることもあるようです!!!

     
     

    妊娠中に冷えるとママにも赤ちゃんにも影響が出てきます!!!

  •  
     

    良くないことばかりですよね・・・

  •  
     

    冷えは赤ちゃんにも影響を与える可能性があります!!!
    要注意です!!!

  • 妊娠中は特に冷えやすいので要注意です!!!

  • 元々冷え性の人は特に注意です!!!

     
     

    もともと女性の中には冷え性の方が多いと思います。
    そんなママはもちろん、妊娠してから体に冷えを感じるようになることも多々あります。

  •  
     

    姿勢などが原因で冷えを起こしてしまう人も居るようです!!!

  • ポカポカ体質の妊婦さんを目指しましょう!!!

  • ポカポカ体質の妊婦さんにはうれしいことがたくさんです!!!

     
     

    妊婦にとっても、妊娠を考えている人にとっても体の冷えは天敵です。ポカポカ体質を完成させることで、妊娠から出産に向けて悩みが解消されるメリットがたくさんあるのです。

  •  
  •  
  •  
  • ポカポカ体質になるには???

  •  
     

    おしゃればかりを意識していて下半身を冷やすのはだめです!!!
    夏も暑いからと言っても要注意です!!!

  • 朝は部分浴

     
     

    ポカポカ体質を目指すには、起床時から体を温めることが大切です。でも、秋冬は起床時から体がポカポカしていることが少なくなります。
    そんなときにおすすめなのが部分浴です!!!
    リラックス効果もあるのでおすすめです!!!

  •  
  •  
  •