【美容にも健康にも◎】クロレラの効能がスゴかった!効果・効能まとめ☆

クロレラの効能をご紹介します。美容にも健康にも嬉しい効能が期待できるクロレラ。長年のお悩みもクロレラで改善できるかもしれません!

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  • ”クロレラ”って一体なに?

  • クロレラとは淡水産単細胞緑藻類のプランクトンの事
    出典 :クロレラの効能と副作用
  • 驚異的な生命力が特徴!

     

    なんと20億年以上前から生息しているというクロレラ。
    現在まで絶滅することなく、驚異的な生命力で増殖しています。
    優れた光合成能力と繁殖能力、驚異的な生命力を併せ持っているのです。

  • クロレラは栄養の宝庫

  • ベータカロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンK、ナイアシンなどのビタミン類、鉄分、カルシウム、マグネシウム、カリウムなどのミネラル、タンパク質、食物繊維、葉緑素(クロロフィル)などの栄養を多様に含んでいる。
    出典 :クロレラの効能と副作用
  • 豊富な栄養分をバランス良く含む

     

    上記のように豊富な栄養分を含むクロレラ。特に体内では作れない必須アミノ酸もバランス良く含んでいます。

  • クロレラの効能《健康編》

  • クロレラの効能は、免疫力を高めて、慢性的な病気を予防・改善することだといえます。
    出典 :クロレラの効能と副作用
  • クロレラには免疫機能を高め体内の有害物質を解毒し除去する作用があることから、風邪やインフルエンザなどウイルスによる感染を予防する効果が注目されています。
    出典 :クロレラ
  • 慢性的な病気の改善にも◎

     

    アトピーや高血圧、成人病、現代病、胃潰瘍などなどクロレラは慢性的な病気・疾患の改善に効果が期待されています。

  • クロレラの効能《美容編》

  • 淡水に生息するクロレラは藻の一種で、抗酸化作用のほか、解毒作用や免疫力向上作用、細胞の活性化をサポートする作用があることから老化防止に効果があると言われています。
    出典 :クロレラ
  • さまざまな栄養素を豊富に含むことから「完全栄養食品」とも呼ばれ、美容や美肌に役立つ
    出典 :クロレラ
  • 美容・アンチエイジングにも◎

     

    クロレラに含まれる必須アミノ酸は、美しいお肌や髪をつくるのに欠かせない栄養素。さらに老化の原因、活性酸素を取り除きアンチエイジング効果も期待できます。

  • クロレラの効能《ダイエット編》

  • クロレラに含まれるクロロフィルにはコレステロールを低下する働きがあるため、高脂血症や高血圧の、糖尿病といった生活習慣病の予防・改善効果が期待されています。
    出典 :クロレラ
  • 抗酸化作用やデトックス効果などから、若さを保つために取り入れる女性も増えています。
    出典 :クロレラの効能を徹底調査
  • ダイエットやデトックスにも◎

     

    デトックス作用によるダイエット効果も期待できるそう。そのためクロレラは若い女性たちにも愛用されています。

  • クロレラには副作用はないの?

  • クロレラはタンパク質を多く含有している為、卵や魚のアレルギーと同様に湿疹、かゆみ等を生ずるケースが考えられる。
    出典 :クロレラの効能と副作用
  • アレルギーに注意

     

    食物アレルギーをお持ちの方は、事前に医師と相談するようにしましょう。

  • 稀に粗悪品を服用したと思われる事に起因する下痢などの症状が報告される事がある。
    出典 :クロレラの効能と副作用
  • 粗悪品に注意

     

    稀に粗悪品のクロレラを服用して、下痢になる方がいるそうです。クロレラを服用するときは品質にも気を配りたいですね。

  • 美容や健康にオススメ

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    健康面や美容面、ダイエット面にも嬉しい効果が期待できるクロレラ。クロレラの豊富な栄養分で、いつまでも健康で美しい体を手に入れたいですね!