妊娠4ヶ月の働くママへ! 月齢別知りたいことまとめ

つわりも少しずつおさまってきて、早い人だとお腹も出始めるのではないでしょうか。
そんな嬉しい時期に知りたいことをまとめてみました

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  • 今月の「私の様子」

  • 今月の「ベビーのようす」

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    少しずつ大きくなる赤ちゃんに実感が沸く時期かもしれませんね。

  • 自分らしい出産ってどんなもの?バースプランを考えよう

  • バースプランって?

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    難しく考えすぎないでください。
    あくまでも理想です

  • ①分娩方法について

  • ②分娩時・分娩後・産後のケアなど

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    待ち遠しくなりますね。
    最高の思い出にするためにも、今からの準備はかかせません。

  • 今からのケアが大事?! 妊娠線ケア

  • そもそも、妊娠線って?

  • 妊娠線(にんしんせん)とは、臨月近い妊婦の腹部の皮膚の真皮や皮下組織にできる亀裂のこと。

    皮膚は表皮、真皮、皮下組織から成り立っている。 妊娠してお腹が大きくなってくると、表皮は伸びることができるが、その下の真皮や皮下組織の一部が伸びにくいため弾性線維に亀裂が生じることによっておこる。 皮膚線状や線状皮膚萎縮ともよばれ、男女問わず成長が著しい場合や急激に太った場合、クッシング症候群の際にも出現する。

    妊娠線は最初赤紫の線としてでてくる。一度できてしまうと、出産後も完全には元に戻らないが、時間の経過とともに目立たなくなる。
    出典 :妊娠線 - Wikipedia
     

    完全に元に戻ることはないようです。

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    ひび割れたようになったり、
    かなりグロテスクになってしまう方も・・・

  • 本当におすすめできる妊娠線ケアクリームは?
    口コミを調べてみました

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    いろいろな種類がある中で、
    BEST3に輝いたのは?

  • 第1位 キャリネス ボディクリーム

  • 2児のママである美容皮膚科医が開発した妊娠線ケアクリーム。マッサージ不要で、妊娠線ができる真皮にまで届くシラノール誘導体、保湿力の高いスクワラン、ヒアルロン酸Na、ホホバ油などを配合。のびが良く保湿力が持続すると評判です。
    出典 :本当におすすめの妊娠線予防クリームランキング
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    パッケージも可愛いですね。
    使用した先輩ママの口コミも見てみたいと思います。

  • 使用したママたちの口コミ

    ■アレルギーがあるのですが、皮膚科の先生が開発したクリームということで安心して使えます。滑らかなクリームで伸びもよく、べたつかず、使用感がとてもいいです。

    ■2人目妊娠中ですが、このクリームを使ったら、1人目のときにできた妊娠線も薄くなった気がします。
    保湿力バッチリ!こんなに潤いが続くクリームは初めてです。香りがないので匂いが苦手な方にもおすすめです。
    ノビがよく無臭なのがいいです。まる1日経ってもおなかを触ると、保湿が持続しているのがわかります。ボトルのデザインもかわいく、思わず手を伸ばしたくなるので、塗り忘れることもありません。

    ■保湿性が強いのでつっぱり感も楽になりましたし、乾燥を防ぐ事でかゆみも軽減されてる気がします。
    出典 :本当におすすめの妊娠線予防クリームランキング
     

    1人目のときの妊娠線も薄くなるのはすごいですね!

  • 第2位 スキンクリームマドンナ

  • 18年のロングセラーを誇る妊娠線予防クリーム。マッサージ不要で全身に使え、産後のスキンケアや赤ちゃんの保湿にも使用できます。
    出典 :本当におすすめの妊娠線予防クリームランキング
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    べたつかずのびびがいいと評判だそう。
    フローラル系の香りで癒されます。

  • 使用したママたちの口コミ

    ■伸びもいいし、マッサージもいらず、香りもとてもいいので気に入っています。

    ■これを使ってから、冬でも乾燥によるかゆみもなく、快適に過ごせています。

    ■子供にも使えるので、毎晩、子供の肌にも塗っています。
    出典 :本当におすすめの妊娠線予防クリームランキング
  • 第3位 ママ&キッズ ナチュラルマーククリーム

  • 助産師と先輩ママの協力で誕生したボディクリーム。マッサージ不要で、妊娠線のケアだけでなく、乾燥肌や美肌のケアにも。
    出典 :本当におすすめの妊娠線予防クリームランキング
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    のびがよく、肌になじんでべたつかない。
    マッサージは不要です。
    さらに大容量サイズで長持ち。

  • 使用したママたちの口コミ

    ■妊娠中にひどくなった肌荒れ&かゆみも、このクリームを塗ったら治まりました。

    ■伸びがよくて夏でもべたつきません。妊娠前よりもツヤ肌になった感じです。

    ■大容量で長持ちするし、お肌にもなじむし、べたつきません。
    出典 :本当におすすめの妊娠線予防クリームランキング
     

    妊娠前よりもツヤ肌になるだなんて優秀ですね。
    べたつかないから夏場におすすめできそうです。

  • 最後に

     

    出産のバースプランも、妊娠線ケアクリームも、
    自分に合わせたものを選びたいですね。
    辛いつわりもそろそろ収まる時期なので、気分転換に考えてみるのもいいかもしれません。